Pink Apple Channel

SELAIN MENJAGA KESIHATAN TUBUH BADAN, MERAWAT MISS V JUGA PENTING UNTUK DIBERIKAN PERHATIAN. ADA BANYAK PENYAKIT SERIUS YANG BAKAL MENYERANG WANITA KALAU TAK MENJAGA KEBERSIHAN SERTA KESIHATAN MISS V!   Lagipun pertambahan usia, bukan hanya kulit sahaja yang mengalami kesan penuaan. Bahkan Miss V atau vagina kita pun turut mengalami penuaan.   Miss V yang sihat memiliki tahap pH semulajadi asid dan banyak bakteria sihat yang membantu mencegah infeksi. Selain menjaga kebersihan, terdapat beberapa jenis makanan yang mampu meningkatkan kesihatan Miss V.   BERIKUT ADALAH ANTARA MAKANAN YANG SEMEMANGNYA BAGUS UNTUK MERAWAT MISS V:   AIR MASAK Pengambilan air masak pada setiap hari bukan sahaja mampu menjaga kesihatan seseorang. Malahan juga bagus untuk merawat Miss V bagi menjaga kelembapannya.   Selain itu, air masak juga mengandungi mineral yang berupaya menjaga kestabilan suhu pada kawasan tersebut.   BAWANG PUTIH Bawang putih dapat membantu kita mengatasi ma...

ANDA SUKA TAHAN BERAK ATAU MEMBUANG AIR BESAR? JANGAN SELALU YA, ADA BAHAYA YANG MENANTI! SAMA JUGA SEPERTI KITA MEMBUANG AIR KECIL (KENCING), MEMBUANG AIR BESAR (BERAK) BOLEH MUNCUL SECARA TIBA-TIBA, TANPA DISANGKA.   Kalau berada di rumah atau tempat-tempat yang ok, kita memanglah rasa selamat. Boleh sahaja melunaskan hajat tersebut tanpa sebarang gangguan.   Namun, hasrat tersebut pastinya terpaksa disimpan apabila keadaan persekitaran atau tempat untuk kita melunaskan hajat itu agak tidak selesa, sudah pasti kita terpaksa menahannya.   Kerap tahan berak ataupun buang air besar  boleh memberikan efek negatif pada kesihatan kita. Ketika najis menyentuh bahagian rektrum, itu memang menunjukkan bahawa kita perlu segera mengeluarkannya.   BERIKUT ADALAH BEBERAPA BAHAYA KALAU KITA KERAP TAHAN BERAK:   NAJIS JADI KERAS Jika tidak segera dikeluarkan, kotoran atau najis akan mengeras dan menjadi semakin sukar untuk dikeluarkan kecuali dengan cara dipaksa.   Tent...

DI SAMPING MEMBERIKAN NUTRIEN DAN RASA YANG ENAK, SANTAN KELAPA MENGANDUNG LEMAK BAIK YANG DIPANGGIL ASID LAURIK IAITU ASID LEMAK RANTAIAN SEDERHANA YANG MUDAH DISERAP DAN DIGUNAKAN OLEH TUBUH UNTUK TENAGA.   Memang santan kelapa mengandungi lemak tepu, tetapi jangan fikir ia meningkatkan tahap kolesterol anda dan menyebabkan kerosakan jantung. Sebenarnya, ia melakukan hal yang sebaliknya  – santan kelapa oleh membantu menurunkan tahap kolesterol, meningkatkan tekanan darah, dan mencegah serangan jantung atau strok.   Memang santan kelapa dan air kelapa mengandungi kalori yang tinggi, jadi sebaiknya  ambillah hidangan dalam porsi yang kecil. Lebih kurang suku atau setengah cawan adalah yang terbaik. Boleh diminum begitu sahaja atau dicampur dengan perasa lain seperti  coconut shake, cendul dan sagu gula melaka. Santan kelapa merupakan pilihan terbaik menggantikan susu kerana ia 100% bebas daripada laktosa, soya, kacang atau bijirin. Ia adalah pilihan kepada mereka yang a...

BADAN KITA SEMEMANGNYA MEMERLUKAN GULA UNTUK MENAMBAH ENERGI DALAM BADAN. TETAPI KALAU KANDUNGAN GULA TINGGI DALAM BADAN TAK ELOK JUGA. BOLEH KENA DIABETIS!   Hurmm… bukan penyakit diabetis sahaja tahu, kadar gula tinggi juga boleh memberikan memberikan gangguan kesihatan yang lain. Jadi, jangan pandang remeh ya.   Pengambilan makanan yang tinggi gula akan membuatkan hormon bertindak balas pada badan kita seperti gelombang. Oleh sebab itulah ketika kita mengambil terlalu banyak makanan yang tinggi kandungan gulanya, naik-turun gula darah juga akan turut dipegaruhi oleh naik-turunnnya energi  kita. BERIKUT BEBERAPA EFEK GULA TINGGI DALAM BADAN YANG PATUT KITA KETAHUI:   BADAN CEPAT PENAT & LESU SEPANJANG HARI Walaupun kita tidak melakukan sebarang aktiviti berat, tetapi kita akan menjadi cepat penat apabila kandungan gula dalam badan kita tinggi. Sel-sel dalam badan tidak berdaya untuk mengisi energi yang sesuai dengan keperluaan. Ini bermakna  energi kita tidak terlalu ban...

JERAWAT  BOLEH TUMBUH DI MANA-MANA SAHAJA BAHAGIAN BADAN TERMASUKLAH JERAWAT DI KETIAK!   Munculnya jerawat di ketiak boleh disebabkan oleh beberapa faktor. Antaranya berpunca dari bulu ketiak yang tumbuh ke dalam ataupun disebabkan teknik mencukur bulu ketiak yang salah.   Elakkan menggosok dengan kuat atau kasar pada bahagian bulu yang tumbuh ke dalam pada ketiak kerana ia boleh menyebabkan peradangan. Keadaan ini membuarkan sel-sel kulit pada ketiak sukar mengelupas kerana bulu-bulu yang telah tersekat di dalam permukaan kulit ketiak.   Jadi, jika kita mengalami masalah jerawat di ketiak sebaiknya menggosok atau menyental lembut bahagian ketiak yang terasa gatal itu dengan kain basah sebanyak dua kali sehari.   Sekiranya jerawat di ketiak tersebut terasa sakit, gatal dan berdarah serta tak kunjung sembuh juga sekian lama, dapatkan rawatan doktor bagi memastikan status jerawat atau benjolan tersebut.   Ada kemungkinan ia bisul ( boil) atau pun ketumbuhan lain...

LENGKUAS MERUPAKAN RAMUAN WAJIB DALAM KEBANYAKAN MASYARAKAT MELAYU. BAGAIMANAPUN, IA SEMAKIN DILUPAKAN LANTARAN RAMAI YANG TIDAK TAHU MANFAATNYA. SEDANGKAN KALAU KITA TAHU PASTINYA KITA AKAN UTAMAKAN LENGKUAS DALAM MASAKAN.   Ketahuilah betapa bijaknya orang tua-tua dulu. Meskipun mereka tidak tahu mengenai kanser secara saintifik tetapi mereka pastikan bahawa dalam setiap masakan ada kunyit, halia dan lengkuas. Lengkuas ini mirip halia tetapi tektur lengkuas tua lebih keras, bau lebih kuat dan rasanya sedikit pedau/kuat. Lengkuas tua. Lengkuas kering   Ketiga-tiga rempah ratus itu sememangnya diketahui dapat membantu mengelak pelbagai penyakit. Bagaimanapun, lengkuas adalah lebih tinggi khasiatnya. Ingatlah bahawa makanan yang sihat adalah penawar kepada penyakit. Bukannya makanan punca penyakit.   Lengkuas seberat 64gram mengandungi 45 kalori dan 2 g serat. Kaya dengan sodium, zat besi, vitamin A. vitamin C, flavonoid, fitonutrien, emodin, beta-sitosterol dan querc...

STROKE TIDAK MENGENAL USIA DAN JANTINA. JADI ADALAH LEBIH BAIK KITA DAPAT MENCEGAH PENYAKIT STROKE INI DARIPADA TERPAKSA MERAWATNYA. Penyakit ini tidak boleh dipandang enteng kerana stroke boleh menyebabkan kualiti hidup kita yang menderitanya jadi menurun. Stroke bukan sahaja boleh menyebabkan seseorang itu mengalami kecacatan kekal, bahkan mengundang maut. BERIKUT IALAH 6 SOLUSI PALING PENTING U UNTUK MENCEGAH PENYAKIT STROKE KAWAL STRESS Stress merupakan salah satu faktor utama dari stroke , hipertensi, penyakit jantung, diabetis dan penyakit-penyakit lain.  Jadi, adalah sangat penting bagi kita untuk mengawal stress dan perasaan rungsing yang membawa kepada tekanan dalam diri. Ramai orang yang  terkena penyakit ini disebabkan stress . Jadi, untuk mencegahnya  belajarlah untuk meneruskan perjalanan hidup dengan sihat dan bahagia. Kehidupan bahagia perlu dicipta dan tidak akan datang dengan sendirinya. Menikmati kehidupan bahagia merupakan cara terbaik untuk menghindari kita dar...

TAK KIRALAH SAYUR PERIA BIASA, MAHUPUN PERIA KATAK, KEDUA-DUANYA  BOLEH MENINGGALKAN RASA PAHIT PADA LIDAH!  Disebabkan rasa pahit itulah tidak ramai yang menyukainya. Sungguhpun begitu, sayur ini terutama peria katak mempunyai sejuta kebaikan untuk kesihatan. Sebenarnya bagi anda yang biasa meminumnya, ia bukanlah terlalu pahit seperti buah tunjuk langit. Sepahit-pahit peria, ia masih boleh ditelan oleh mereka yang sayangkan kesihatan. BERIKUT BEBERAPA KEBAIKAN ATAUPUN KHASIAT PERIA KATAK YANG WAJAR KITA KETAHUI: MENINGKATKAN DAYA KETAHAN BADAN Meskipun rasanya pahit, peria merupakan salah satu sayur yang tinggi kandungan nutrisinya seperti vitamin C. Vitamin C sendiri mempunyai fungsi luar biasa untuk meningkatkan daya ketahanan badan. Peria ini dikatakan mengandungi anti virus yang boleh memperkuatkan sistem imun dan metabolisme. Jadi sebab itulah peria dikatakan sebagai sayur yang boleh membantu melindungi badan dari pelbagai ancaman virus yang menyebabkan penyakit. MENGATASI DIAB...