Skip to main content

5 BAHAYA MENGGERUNKAN KALAU KITA TAHAN BERAK

ANDA SUKA TAHAN BERAK ATAU MEMBUANG AIR BESAR? JANGAN SELALU YA, ADA BAHAYA YANG MENANTI! SAMA JUGA SEPERTI KITA MEMBUANG AIR KECIL (KENCING), MEMBUANG AIR BESAR (BERAK) BOLEH MUNCUL SECARA TIBA-TIBA, TANPA DISANGKA.

 

Kalau berada di rumah atau tempat-tempat yang ok, kita memanglah rasa selamat. Boleh sahaja melunaskan hajat tersebut tanpa sebarang gangguan.

 

Namun, hasrat tersebut pastinya terpaksa disimpan apabila keadaan persekitaran atau tempat untuk kita melunaskan hajat itu agak tidak selesa, sudah pasti kita terpaksa menahannya.

 

Kerap tahan berak ataupun buang air besar  boleh memberikan efek negatif pada kesihatan kita. Ketika najis menyentuh bahagian rektrum, itu memang menunjukkan bahawa kita perlu segera mengeluarkannya.

 

tahan berak

BERIKUT ADALAH BEBERAPA BAHAYA KALAU KITA KERAP TAHAN BERAK:

 

  1. NAJIS JADI KERAS

Jika tidak segera dikeluarkan, kotoran atau najis akan mengeras dan menjadi semakin sukar untuk dikeluarkan kecuali dengan cara dipaksa.

 

Tentulah ia tidak  menyenangkan dan mungkin juga akan menyakitkan kerana dubur boleh mengalami pendarahan.

tahan berak

 

  1. SEMBELIT

Najis adalah kombinasi dari sisa-sisa hasil penghadaman dan bakteria dalam badan. Semakin lama kita menahannya, najis dalam perut akan mengeras dan membuatkan kita sukar untuk mengeluarkannya.

 

Ia sangat bahaya buat tubuh kerana sembelit akan menyebabkan dubur kita sakit atau luka.

tahan berak

 

  1. BUASIR

Sembelit disebabkan kita tahan berak boleh melukai usus serta dubur.

 

Jaringan dubur boleh koyak atau berdarah  akibat buasir. Apabila sudah sampai ke tahap ini, sudah pasti kita akan berasa tidak selesa. Kita akan menanggung segala kesakitan pada bahagian dubur yang disertai dengan pendarahan.

tahan berak

 

  1. USUS BOCOR

Kita mungkin mampu menahan segala kotoran selama dua jam, dan sepanjang tempoh itu kita akan rasa tekanan di perut. Bahkan perut juga akan menjadi tegang, begitu juga di kawasan anus.

 

Penimbunan sisa-sisa makanan dalam usus yang terlalu lama akan membuatkan usus kita penuh dan mengeras.

 

Secara tak langsung ia akan melukai usus sehingga terjadinya kebocoran usus yang boleh menjejaskan kesihatan kita dan mungkin boleh meragut nyawa kita kesudahannya.

tahan berak

  1. PERUT JADI BUNCIT

Adakalanya ketika kita terlalu lama tahan berak, keinginan untuk membuangnya boleh menghilang.

 

Kemudian, kita akan makan dan makan lagi sedangkan najis yang menimbun tadi akan mengeras sehingga kita jadi semakin sukar untuk mengeluarkannya.

 

Najis yang menimbun akan terus menimbun sehingga membuatkan perut kita jadi semakin besar atau membuncit.

 

tahan berak

Itulah antara bahaya kalau kita menahan membuang air besar. Tahan berak memang tidak bagus untuk kesihatan kita. Jadi, hentikan kebiasan buruk itu supaya kesihatan kita sentiasa terjaga!

 

  • [btn text=”LIKE & SHARE MAMANET” tcolor=#FFF bcolor=#0000FF thovercolor=#FFF link=”https://web.facebook.com/harianwanita/” target=”_blank”]

 

 

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

KOLEKSI TIN MILO EDISI TERHAD 2021 SUNTIKAN BARU MILO

MILO meraikan kekuatan serta semangat takkan gentar rakyat Malaysia sempena sambutan Hari Kemerdekaan dan Hari Malaysia ini. Menerusi kerjasama dengan jenama kreatif tempatan, Loka Made, MILO telah melancarkan Koleksi Tin MILO Edisi Terhad 1.5kg 2021 yang mengungkapkan pertalian erat antara MILO dengan Malaysia, selari dengan tradisi tahunannya untuk menyebarkan keceriaan dengan barangan koleksi yang dinanti-nantikan. Tahun ini, tradisi ini telah diberikan suntikan nafas baharu dengan ciri Realiti Berperantara (AR) buat julung-julung kalinya. Selama lebih 70 tahun, MILO tidak dapat dipisahkan lagi daripada kehidupan rakyat Malaysia. MILO dengan kebaikan malt, susu dan koko serta gabungan enam vitamin dan tiga mineral penting membekalkan tenaga untuk rakyat menghadapi hari. Baik dinikmati sebagai minumum berkhasiat untuk sarapan pagi mahupun pelengkap juadah kegemaran Malaysia, rasa coklat malt ikoniknya menjadikan MILO pilihan nombor satu rakyat dari generasi ke generasi.  “Kami bukan ...
Post a Comment
Read more

5 TIP WUJUDKAN PERASAAN SAYANG TERHADAP DIRI SENDIRI WALAUPUN ANDA RASA TAK LAWA DAN GEMUK!

Bagaimana kita boleh menyayangi diri sendiri kalau kita tak ada perasaan sayang terhadap diri sendiri? Menyayangi diri sendiri bukanlah suatu proses yang mudah. Sebaliknya ia memerlukan proses yang cukup panjang. Ada ramai wanita yang berbadan besar atau gemuk hilang keyakinan diri, sehingga membuatkannya stres. Sehinggakan ada yang sampai membenci diri sendiri! Tak perlulah jadi seperti itu. Ini bukan zamannya lagi. Kita perlu keluar dari belenggu tersebut dan mengharungi suka duka kehidupan di dunia ini dengan fikiran yang lebih positif. LAKUKAN LIMA CARA BERIKUT INI SUPAYA KITA ADA PERASAAN SAYANG YANG LEBIH TERHADAP DIRI SENDIRI KENA BERFIKIRAN POSITIF Jika kita berfikir bahawa diri kita kurang menarik, mula dari saat ini hentikannya! Berterusan berfikiran negatif seperti itu hanya akan membuatkan kita jadi bertambah benci kepada diri sendiri. Perkara ini tentunya akan membawa kita pada tekanan atau depresi. Ingat tau, wanita yang mengalami depresi akan membuatkan kecantikannya sem...
Post a Comment
Read more

4 CARA PALING ‘COOL’ JADI WANITA USIA 30AN YANG HEBAT!

Tahun ini dah jadi wanita usia 30an, tapi boyfriend pun tak ada! Stress betul!   Tentu ada di kalangan wanita yang mencecah usia 30an yang mengalami situasi tersebut. Sebenarnya sekalipun masih memegang title ‘single’, namun tidak bermakna sebagai wanita usia 30an , anda tidak layak bahagia sepertimana wanita lain. Lagipun menjangkau usia 30an, wanita dianggap cukup matang. Berbeza dengan ketika kita berusia belasan tahun atau 20-an dahulu. Cuma apabila menjangkau usia 30an ini, ada banyak perkara yang perlu kita lakukan supaya kehidupan kita menjadi lebih baik lagi. Selain itu, sebagai wanita usia 30an , kita juga perlu mengetahui banyak perkara. Bukan hanya untuk diri kita sendiri sahaja, sebaliknya juga untuk orang-orang yang berada di sekeliling kehidupan kita. [btn text=”LIKE & SHARE MAMANET” tcolor=#FFF bcolor=#FF00FF thovercolor=#FFF link=”https://www.facebook.com/harianwanita” target=”_blank”] BACA: WANITA MATANG LEBIH DIGILAI LELAKI ...
Post a Comment
Read more