Pink Apple Channel

Ramai yang tidak menyedari, pertumbuhan terbantut merupakan satu masalah utama yang menjejaskan sebahagian besar populasi rakyat Malaysia. Hakikatnya, didapati 1 daripada 5 kanak-kanak bawah 5 tahun mengalami pertumbuhan terbantut. Menurut Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi (NHMS) 2019, angka ini adalah tiga kali ganda lebih tinggi daripada purata 7% masalah ini di negara-negara berpendapatan sederhana tinggi. Apabila menyebut tentang pertumbuhan kanak-kanak, satu kepercayaan umum adalah setiap kanak-kanak mempunyai kadar dan tempoh tumbesaran masing-masing.  Namun, jika anda perasan si kecil anda lebih rendah daripada rakan-rakannya di sekolah, beberapa soalan mungkin terlintas di fikiran anda – Adakah tumbesaran anak saya normal? Adakah dia lambat berkembang? Adakah ketinggiannya berkaitan dengan genetik?  MENGENAL PASTI TANDA-TANDA PERTUMBUHAN ANAK TERBANTUT  Kemampuan anda untuk mengenal pasti tanda-tanda pertumbuhan anak terbantut adalah penting sebagai penentu sama a...

DIET RENDAH KARBOHIDRAT ADALAH DIET YANG MENGAWAL ATAU MENGURANGKAN SEBARANG BENTUK MAKANAN BERKARBOHIDRAT SEPERTI NASI, KENTANG, ROTI DAN GULA.   Diet rendah karbohidrat ini dikatakan lebih baik daripada diet rendah lemak. Sungguhpun begitu, tidak ramai yang tahu efek jangka panjang dari diet rendah karbon ini boleh mengundang maut!   Ketika seserang menghadkan pengambilan karbohidrat seperti roti, serial dan buah boleh menyebabkan kanser, penyakit jantung dan diabetis.   Tidak menjamah sebarang makan berkarbohidrat  juga membuatkan kita kehilangansesuatu yang sebenarnya bagus untuk menjaga kesihatan badan kita.   Selain lemak dan protein, karbohidrat juga merupakan sumber energi utama bagi badan kita. Itulah sebabnya tubuh kita memilih karbohidrat untuk memenuhi keperluan energi.   Dengan melakukan diet tersebut kita akan kehilangan sejumlah nutrisi semulajadi  dan jika ia berlangsung dalam tempoh yang panjang sudah tentu membahayakan kesihatan tubuh.   B...

JANGAN BUAT TAK KISAH DENGAN KEPENTINGAN MAKANAN KAYA ZAT BESI INI. KEKURANGAN ZAT BESI MENGUNDANG SALAH SATU MASALAH KESIHATAN YANG SERINGKALI TIDAK KITA SEDARI!   Zat besi adalah mineral penting yang diperlukan hemoglobin dalam darah untuk membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh badan, selain menyokong pertumbuhan otot massa.   Ini adalah kerana kekurangan zat besi biasanya menyerupai dengan gejala masalah kesihatan lain, seperti sakit kepala ataupun keletihan. Zat besi penting buat tubuh untuk mengeluarkan haemoglobin, iaitu sebuah protein yang berfungsi mengirimkan oksigen dalam sel ke seluruh tubuh.   Biasanya kaum wanita lebih berisiko mengalami kekurangan zat besi jika dibandingkan dengan lelaki. Keadaan ini lebih berisiko terjadi jika kita mengalami pendarahan berlebihan ketika datang period ataupun ketika bersalin.   Antara tanda-tanda kekurangan zat besi mudah dikenali:   * Rasa penat dan sesak nafas. * Muka nampak pucat. * Denyutan jantung menjadi l...

STROKE TIDAK MENGENAL USIA DAN JANTINA. JADI ADALAH LEBIH BAIK KITA DAPAT MENCEGAH PENYAKIT STROKE INI DARIPADA TERPAKSA MERAWATNYA. Penyakit ini tidak boleh dipandang enteng kerana stroke boleh menyebabkan kualiti hidup kita yang menderitanya jadi menurun. Stroke bukan sahaja boleh menyebabkan seseorang itu mengalami kecacatan kekal, bahkan mengundang maut. BERIKUT IALAH 6 SOLUSI PALING PENTING U UNTUK MENCEGAH PENYAKIT STROKE KAWAL STRESS Stress merupakan salah satu faktor utama dari stroke , hipertensi, penyakit jantung, diabetis dan penyakit-penyakit lain.  Jadi, adalah sangat penting bagi kita untuk mengawal stress dan perasaan rungsing yang membawa kepada tekanan dalam diri. Ramai orang yang  terkena penyakit ini disebabkan stress . Jadi, untuk mencegahnya  belajarlah untuk meneruskan perjalanan hidup dengan sihat dan bahagia. Kehidupan bahagia perlu dicipta dan tidak akan datang dengan sendirinya. Menikmati kehidupan bahagia merupakan cara terbaik untuk menghindari kita dar...

Salah satu cara yang sangat efektif untuk cegah kanser payudara adalah dengan mengubah gaya hidup sihat. Penyakit kanser payudara ini biasanya terjadi kerana beberapa punca seperti faktor genetik, terdedah kepada bahaya kimia dan gaya hidup yang kurang sihat. Ia menyebabkan kanser berkembang dengan pesat ketika memasuki usia menopaus. Apapun sebagai wanita, kita juga pasti mahukan bentuk badan yang cantik dan menarik serta tidak mengalami gangguan kesihatan atau penyakit yang mengancam nyawa seperti #kanser payudara. Jadi, salah satu cara terbaik untuk menghindari atau cegah kanser payudara adalah dengan mengurangkan risikonya dari sekarang! KETAHUI 6 TANDA AWAL KANSER PANGKAL RAHIM YANG PERLU KITA AMBIL PEDULI. [btn text=” JOM LIKE & SHARE MAMANET (FANPAGE MAJALAH HARIAN WANITA) ” tcolor=#FFF bcolor=#FFA500 thovercolor=#FFF link=”https://www.facebook.com/harianwanita” target=”_blank”] CARA TERBAIK UNTUK CEGAH KANSER PAYUDARA: LAKUKAN PEMERIKSAAN...