Kajian mendapati bahawa menangis bukan sahaja baik untuk kesihatan tetapi bagus untuk kestabilan mental juga. Jadi, siapa yang sering menangis dikatakan memiliki mental yang kuat. Menangis adalah penawar yang efektif buat penyakit emosi dan dapat membuang segala kebimbangan, kekecewaan atau kedukaan. Sikap suka menahan perasaan dan air mata boleh menjejaskan psikologi pada jangka masa panjang. Demikian menurut artikel yang dipetik daripada Lifehack.com. Menangis ini ada macam-macam emosi. Menangis bukan sahaja waktu duka atau sedih tetapi ada juga yang menangis kerana terharu atau gembira. Bahkan ada orang marah dengan lidahnya tapi ada juga yang memilih untuk menangis bagi melepaskan geram. Dalam satu kajian, menangis dapat membuang racun dalam badan dan meningkatkan imuniti tubuh serta membunuh bakteria 99 jenis bakteria dalam tempoh 5-10 minit. BACA: TIDAK BAHAGIA DALAM HIDUP, KETAHUI 5 PUNCANYA [btn text=”LIKE & SHARE MAMANET” tcolor=#FFF bcolor=#FFA500 thovercolor=...