Minum Teh Hijau Kurus Cepat.Betul Ke?

Minum teh hijau bukan sahaja memiliki nutrisi dan mineral yang berperanan sebagai antioksidan, malah ia dapat membantu badan kurus dengan cepat.

Antioksidan dalam teh hijau berfungsi untuk melawan radikal bebas yang disebabkan pencemaran udara di persekitaran atau pengambilan makanan yang terlalu banyak mengandungi bahan pengawet yang sering kita makan sehari-hari.

Mamanet suka minum teh hijau berbanding minuman manis yang lain. Bagi Mamanet, minum ini boleh membantu Mamanet tampil awet muda yang mana menjadikan kulit Mamanet lebih lembut dan sihat.

Selain itu, ia juga boleh membantu Mamanet kurus! Tu yang Mamanet suka, selain sihat, boleh maintain langsing.

Artikel Lain: Atasi Masalah Perut Kerap Kembung

Berikut beberapa fungsi minum teh hijau untuk menurunkan berat badan dengan cepat.

1.Ganti Minuman Manis

Ternyata teh hijau lebih baik jika dibandingkan dengan minuman manis yang lain. Sekalipun kopi yang dikatakan mempunyai khasiat yang cukup baik untuk kesihatan jantung.

Khasiat ia baik untuk jantung anda tidak kurang hebatnya. Ia juga mampu mengepam darah menuju ke jantung dan memberikan energi yang mencukupi untuk membakar kalori.

Mencegah Kenaikan Berat Badan

Anda yang ingin mempertahankan berat badan ideal memang wajar mengagumi fungsinya. Ia dapat menghentikan pergerakan gula ke dalam sel-sel lemak.

Ini bermakna akan terjadi pengurangan lemak dalam tubuh, sekaligus akan mencegah kenaikan berat badan anda.

Pengambilannya secara rutin juga mampu membuang racun di dalam tubuh serta menekan nafsu, sehingga keinginan anda untuk makan secara berlebihan akan hilang.

Baik Untuk Karbohidrat

Teh hijau berfungsi untuk mengeluarkan karbohidrat secara perlahan-lahan, sehingga boleh mencegah kenaikan gula darah.

Cara ini akan membuatkan tubuh akan lebih mudah membakar lemak. Rendam satu uncang dalam secawan air panas suam. Sejam selepas itu, barulah diminum.

Manfaat teh hijau untuk menurunkan berat badan boleh anda rasakan apabila anda meminumnya sebelum bersenam.

Artikel Lain: 5 Minuman Detoks Bantu Turunkan Berat Badan

Ini adalah kerana kandungan antioksidan yang tinggi dapat membantu pembakaran lemak dan dapat mencegah efek radikal bebas, sehingga mampu mempercepatkan proses pembakaran lemak.

Ini bermakna, anda perlu bersenam sepanjang proses mahu menurunkan berat badan. Jika anda benar-benar mahu menurunkan berat badan, minumlah teh hijau ini secara teratur.

Cara menurunkan berat badan dengannya tidak memerlukan modal besar dan cukup mudah. Jadi, jangan lupa untuk mencubanya.

Rajin-rajinlah minum teh hijau ya!

Comments

KOLEKSI TIN MILO EDISI TERHAD 2021 SUNTIKAN BARU MILO

MILO meraikan kekuatan serta semangat takkan gentar rakyat Malaysia sempena sambutan Hari Kemerdekaan dan Hari Malaysia ini. Menerusi kerjasama dengan jenama kreatif tempatan, Loka Made, MILO telah melancarkan Koleksi Tin MILO Edisi Terhad 1.5kg 2021 yang mengungkapkan pertalian erat antara MILO dengan Malaysia, selari dengan tradisi tahunannya untuk menyebarkan keceriaan dengan barangan koleksi yang dinanti-nantikan. Tahun ini, tradisi ini telah diberikan suntikan nafas baharu dengan ciri Realiti Berperantara (AR) buat julung-julung kalinya. Selama lebih 70 tahun, MILO tidak dapat dipisahkan lagi daripada kehidupan rakyat Malaysia. MILO dengan kebaikan malt, susu dan koko serta gabungan enam vitamin dan tiga mineral penting membekalkan tenaga untuk rakyat menghadapi hari. Baik dinikmati sebagai minumum berkhasiat untuk sarapan pagi mahupun pelengkap juadah kegemaran Malaysia, rasa coklat malt ikoniknya menjadikan MILO pilihan nombor satu rakyat dari generasi ke generasi. “Kami bukan ...

5 TIP WUJUDKAN PERASAAN SAYANG TERHADAP DIRI SENDIRI WALAUPUN ANDA RASA TAK LAWA DAN GEMUK!

Bagaimana kita boleh menyayangi diri sendiri kalau kita tak ada perasaan sayang terhadap diri sendiri? Menyayangi diri sendiri bukanlah suatu proses yang mudah. Sebaliknya ia memerlukan proses yang cukup panjang. Ada ramai wanita yang berbadan besar atau gemuk hilang keyakinan diri, sehingga membuatkannya stres. Sehinggakan ada yang sampai membenci diri sendiri! Tak perlulah jadi seperti itu. Ini bukan zamannya lagi. Kita perlu keluar dari belenggu tersebut dan mengharungi suka duka kehidupan di dunia ini dengan fikiran yang lebih positif. LAKUKAN LIMA CARA BERIKUT INI SUPAYA KITA ADA PERASAAN SAYANG YANG LEBIH TERHADAP DIRI SENDIRI KENA BERFIKIRAN POSITIF Jika kita berfikir bahawa diri kita kurang menarik, mula dari saat ini hentikannya! Berterusan berfikiran negatif seperti itu hanya akan membuatkan kita jadi bertambah benci kepada diri sendiri. Perkara ini tentunya akan membawa kita pada tekanan atau depresi. Ingat tau, wanita yang mengalami depresi akan membuatkan kecantikannya sem...

4 CARA PALING ‘COOL’ JADI WANITA USIA 30AN YANG HEBAT!

Tahun ini dah jadi wanita usia 30an, tapi boyfriend pun tak ada! Stress betul! Tentu ada di kalangan wanita yang mencecah usia 30an yang mengalami situasi tersebut. Sebenarnya sekalipun masih memegang title ‘single’, namun tidak bermakna sebagai wanita usia 30an , anda tidak layak bahagia sepertimana wanita lain. Lagipun menjangkau usia 30an, wanita dianggap cukup matang. Berbeza dengan ketika kita berusia belasan tahun atau 20-an dahulu. Cuma apabila menjangkau usia 30an ini, ada banyak perkara yang perlu kita lakukan supaya kehidupan kita menjadi lebih baik lagi. Selain itu, sebagai wanita usia 30an , kita juga perlu mengetahui banyak perkara. Bukan hanya untuk diri kita sendiri sahaja, sebaliknya juga untuk orang-orang yang berada di sekeliling kehidupan kita. [btn text=”LIKE & SHARE MAMANET” tcolor=#FFF bcolor=#FF00FF thovercolor=#FFF link=”https://www.facebook.com/harianwanita” target=”_blank”] BACA: WANITA MATANG LEBIH DIGILAI LELAKI ...

123Mamanet

Search This Blog