Kebaikan Vitamin E Untuk Kulit Cantik

Kebaikan Vitamin E Untuk Kulit | Tentu ada di antara kita yang sememangnya tahu dengan kebaikannya dalam dunia kecantikan wanita. Vitamin E adalah salah satu vitamin yang mampu merawat dan mengatasi masalah kulit.

Kandungan zat di dalam vitamin E bukan sahaja berfungsi di bahagian luar sahaja, malahan turut bekerja dari dalam badan.

Kebaikan Vitamin E Untuk Kulit Cantik Dan Sihat

Dari luar, khasiat vitamin E memainkan peranan bagi kesihatan kulit iaitu untuk melindungi kulit daripada kerosakan sinaran ultra violet (UV), mempercepatkan proses penyembuhan luka dan mencegah penuaan semulajadi.

Di samping itu, vitamin E juga berguna sebagai antioksidan semulajadi. Pengambilan vitamin E secara teratur (bekerja dari dalam badan) dapat meningkatkan daya ketahanan badan dan mengatasi stress.

Selain krim ataupun suplemen, khasiat vitamin E juga boleh kita peroleh daripada makanan. Antaranya kuning telur, kacang almond, avokado,udang, labu, brokoli, minyak zaitun dan juga sayur bayam.

BERIKUT BEBERAPA KEBAIKAN ATAU KHASIAT VITAMIN E YANG PERLU KITA KETAHUI:

MENCEGAH PENUAAN KULIT

Vitamin E mengandungi antioksidan yang mampu mencegah penuaan kulit. Vitamin ini berupaya mengurangkan garis-garis halus dan kedutan serta membantu menegangkan kembali kulit yang kendur.

MERAWAT KULIT TERBAKAR ATAU SUNBURN

Minyak vitamin E mudah diserap oleh lapisan kulit epidermis. Radikal bebas daripada terkena sinaran cahaya matahari boleh merosakkan kulit.

Penggunaan vitamin E boleh digunakan untuk melegakan dan merawat kulit yang terbakar disebabkan sinaran cahaya matahari.

Carilah losyen pelindung cahaya matahari yang mengandungi vitamin E dan sapukan pada kulit sebelum kita keluar ke tempat-tempat yang terdedah pada cahaya matahari terutama ketika di pantai atau pada cuaca panas terik.

MEMBANTU MELEMBABKAN KULIT

Vitamin E boleh dijadikan salah satu alternatif untuk dijadikan pelembab untuk kulit. Daripada memilih pelembab yang mengandungi banyak bahan-bahan kimia adalah lebih baik jika kita memilih produk pelembab yang mengandungi vitamin E.

MENGURANGKAN PERIOD PAIN

Vitamin E dikatakan dapat meredakan period pain ketika menstruasi. Sebaiknya ambil suplemen vitamin E, satu atau dua kali setiap hari dua minggu sebelum datang period.

MENGURANGKAN TOMPOK-TOMPOK HITAM DI KULIT

Penuaan kulit jelas kelihatan dengan adanya tompok-tompok hitam pada kulit. Perkara ini disebabkan oleh radikal bebas dan gerak kerja hati yang kurang baik. Sapukan minyak vitamin E pada tompok-tompok hitam untuk menghilangkannya.

Di samping itu, kulit muka yang kasar atau kusam akan menjadi lembut kembali. Caranya mudah sahaja, titiskan minyak vitamin E pada kapas, kemudian sapukan pada kulit muka. Lakukan dua kali sehari bagi mendapatkan kulit wajah yang kembali bersih dan berseri.

Baca Juga: Penyebab Bibir Hitam

MENCEGAH SAKIT JANTUNG DAN STROKE

Vitamin E juga berguna untuk melancarkan perjalanan darah dalam badan. Secara tak langsung khasiat vitamin E dapat mencegah terjadinya plak pada dinding arteri. Pengumpulan atau penimbunan plak tersebut boleh menyebabkan penyakit jantung dan stroke.

Itulah antara kebaikan vitamin E untuk kulit yang sebaiknya kita ketahui. Sungguhpun begitu penggunaan vitamin E tidak boleh sembarang atau diambil secara berlebihan kerana ia boleh memberikan efek negatif pada tubuh.

KOLEKSI TIN MILO EDISI TERHAD 2021 SUNTIKAN BARU MILO

MILO meraikan kekuatan serta semangat takkan gentar rakyat Malaysia sempena sambutan Hari Kemerdekaan dan Hari Malaysia ini. Menerusi kerjasama dengan jenama kreatif tempatan, Loka Made, MILO telah melancarkan Koleksi Tin MILO Edisi Terhad 1.5kg 2021 yang mengungkapkan pertalian erat antara MILO dengan Malaysia, selari dengan tradisi tahunannya untuk menyebarkan keceriaan dengan barangan koleksi yang dinanti-nantikan. Tahun ini, tradisi ini telah diberikan suntikan nafas baharu dengan ciri Realiti Berperantara (AR) buat julung-julung kalinya. Selama lebih 70 tahun, MILO tidak dapat dipisahkan lagi daripada kehidupan rakyat Malaysia. MILO dengan kebaikan malt, susu dan koko serta gabungan enam vitamin dan tiga mineral penting membekalkan tenaga untuk rakyat menghadapi hari. Baik dinikmati sebagai minumum berkhasiat untuk sarapan pagi mahupun pelengkap juadah kegemaran Malaysia, rasa coklat malt ikoniknya menjadikan MILO pilihan nombor satu rakyat dari generasi ke generasi. “Kami bukan ...

5 TIP WUJUDKAN PERASAAN SAYANG TERHADAP DIRI SENDIRI WALAUPUN ANDA RASA TAK LAWA DAN GEMUK!

Bagaimana kita boleh menyayangi diri sendiri kalau kita tak ada perasaan sayang terhadap diri sendiri? Menyayangi diri sendiri bukanlah suatu proses yang mudah. Sebaliknya ia memerlukan proses yang cukup panjang. Ada ramai wanita yang berbadan besar atau gemuk hilang keyakinan diri, sehingga membuatkannya stres. Sehinggakan ada yang sampai membenci diri sendiri! Tak perlulah jadi seperti itu. Ini bukan zamannya lagi. Kita perlu keluar dari belenggu tersebut dan mengharungi suka duka kehidupan di dunia ini dengan fikiran yang lebih positif. LAKUKAN LIMA CARA BERIKUT INI SUPAYA KITA ADA PERASAAN SAYANG YANG LEBIH TERHADAP DIRI SENDIRI KENA BERFIKIRAN POSITIF Jika kita berfikir bahawa diri kita kurang menarik, mula dari saat ini hentikannya! Berterusan berfikiran negatif seperti itu hanya akan membuatkan kita jadi bertambah benci kepada diri sendiri. Perkara ini tentunya akan membawa kita pada tekanan atau depresi. Ingat tau, wanita yang mengalami depresi akan membuatkan kecantikannya sem...

4 CARA PALING ‘COOL’ JADI WANITA USIA 30AN YANG HEBAT!

Tahun ini dah jadi wanita usia 30an, tapi boyfriend pun tak ada! Stress betul! Tentu ada di kalangan wanita yang mencecah usia 30an yang mengalami situasi tersebut. Sebenarnya sekalipun masih memegang title ‘single’, namun tidak bermakna sebagai wanita usia 30an , anda tidak layak bahagia sepertimana wanita lain. Lagipun menjangkau usia 30an, wanita dianggap cukup matang. Berbeza dengan ketika kita berusia belasan tahun atau 20-an dahulu. Cuma apabila menjangkau usia 30an ini, ada banyak perkara yang perlu kita lakukan supaya kehidupan kita menjadi lebih baik lagi. Selain itu, sebagai wanita usia 30an , kita juga perlu mengetahui banyak perkara. Bukan hanya untuk diri kita sendiri sahaja, sebaliknya juga untuk orang-orang yang berada di sekeliling kehidupan kita. [btn text=”LIKE & SHARE MAMANET” tcolor=#FFF bcolor=#FF00FF thovercolor=#FFF link=”https://www.facebook.com/harianwanita” target=”_blank”] BACA: WANITA MATANG LEBIH DIGILAI LELAKI ...

123Mamanet

Search This Blog