Skip to main content

6 SOLUSI BIJAK SUPAYA KITA LEBIH MUDAH BANGUN SAHUR

BUKAN SEMUA DI ANTARA KITA YANG SENANG BANGUN SAHUR. APATAH LAGI KALAU KITA JENIS ORANG YANG SUKA BERJAGA SAMPAI LEWAT PAGI.

 
Makan sahur adalah sunnah. Selain menjadikan kita lebih bertenaga dan bersemangat, bersahur juga memberikan kita kesempatan untuk meraih pahala.
 
Kadang-kadang bukan kita sengaja untuk melambatkan sahur, tetapi disebabkan tak sedar. Tau-tahu sahaja dah kesiangan dan waktu sahur pun dah habis! Supaya situasi itu tidak berulang lagi, semak beberapa tip dari Mamanet ini. Paling penting, anda sempat menjamah kurma, minum air kosong, jus atau susu.
 bangun sahur
 

BERIKUT ENAM SOLUSI UNTUK LEBIH MUDAH BANGUN SAHUR:

  1. PASANG NIAT
Memasang niat adalah perkara pertama yang perlu kita lakukan dalam setiap perkara yang kita buat.
 
Sebelum tidur, kita kenalah pasang niat untuk bangun lebih awal. Niat akan membuatkan seluruh badan dan jiwa kita seakan bersiap sedia untuk melakukan aktiviti yang telah dirancang.
 
Dengan niat yang bersungguh-sungguh, sudah pasti kita boleh bangun sahur lebih awal.
 bangun sahur
 
  1. LETAK HANDPHONE DALAM GELAS
Jangan pandang remeh dengan tips ini. Jadikan gelas kaca sebagai speaker. Kita hanya perlu letakkan handphone ke dalam gelas. Kemudian setkan alarm seperti biasa.
 
Ketika waktu bersahur tiba, suara alarm tersebut akan menjadi lebih kuat daripada biasa dan kita pasti akan bangun sahur!
 bangun sahur
  1. JANGAN MAKAN MAKANAN BERAT BERLEBIHAN
Sebaiknya kita tidak mengambil makanan berat secara berlebihan beberapa jam sebelum tidur.
 
Makanan berat yang kita ambil secara berlebihan akan mempengaruhi badan kita sehingga membuatkannya menajdi malas!
 
Untuk mendapatkan tidur yang lebih lena biasakan mengambil makanan sihat seperti pisang, susu panas, oatmeal dan juga almond.
 bangun sahur
  1. TIDUR AWAL
Supaya kita bangun dengan tubuh yang segar, sebaiknya kita tidur lebih awal pada setiap malam.
 
Selepas balik tarawih, teruslah masuk tidur suapaya kita boleh bangun untuk bersahur pada masa yang tepat.
 
Jangan menonton televisyen, main laptop, handphone dan sebagainya.  Jauhkan segala gajet sejauh-jaunya ya!
 bangun sahur
  1. LETAK ALARM JAUH SIKIT
Jika kita nak bangun untuk bersahur pada waktu yang tepat, cuba letak alam jauh sedikit dari tempat tidur.

Cara ini akan membuatkan kita terpaksa bangun untuk mematikannya. Di samping itu, pastikan alarm kita berfungsi dengan baik.

 bangun sahur
  1. MINTA BANTUAN SESEORANG UNTUK KEJUTKAN
Jangan segan atau malu-malu untuk meminta bantuan sesiapa yang kita rasakan boleh diharap untuk mengejutkan kita bangun sahur.
 
Pesanlah kepadanya supaya mengejutkan kita bersahur dengan cara apa sahaja, asalkan kita bangun dan tidak terlepas sahur!
 bangun sahur
Itulah 6 cara mudah bangun sahur yang boleh kita praktikkan. Semoga info ini bermanfaat untuk semua.
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

KOLEKSI TIN MILO EDISI TERHAD 2021 SUNTIKAN BARU MILO

MILO meraikan kekuatan serta semangat takkan gentar rakyat Malaysia sempena sambutan Hari Kemerdekaan dan Hari Malaysia ini. Menerusi kerjasama dengan jenama kreatif tempatan, Loka Made, MILO telah melancarkan Koleksi Tin MILO Edisi Terhad 1.5kg 2021 yang mengungkapkan pertalian erat antara MILO dengan Malaysia, selari dengan tradisi tahunannya untuk menyebarkan keceriaan dengan barangan koleksi yang dinanti-nantikan. Tahun ini, tradisi ini telah diberikan suntikan nafas baharu dengan ciri Realiti Berperantara (AR) buat julung-julung kalinya. Selama lebih 70 tahun, MILO tidak dapat dipisahkan lagi daripada kehidupan rakyat Malaysia. MILO dengan kebaikan malt, susu dan koko serta gabungan enam vitamin dan tiga mineral penting membekalkan tenaga untuk rakyat menghadapi hari. Baik dinikmati sebagai minumum berkhasiat untuk sarapan pagi mahupun pelengkap juadah kegemaran Malaysia, rasa coklat malt ikoniknya menjadikan MILO pilihan nombor satu rakyat dari generasi ke generasi.  “Kami bukan ...
Post a Comment
Read more

5 TIP WUJUDKAN PERASAAN SAYANG TERHADAP DIRI SENDIRI WALAUPUN ANDA RASA TAK LAWA DAN GEMUK!

Bagaimana kita boleh menyayangi diri sendiri kalau kita tak ada perasaan sayang terhadap diri sendiri? Menyayangi diri sendiri bukanlah suatu proses yang mudah. Sebaliknya ia memerlukan proses yang cukup panjang. Ada ramai wanita yang berbadan besar atau gemuk hilang keyakinan diri, sehingga membuatkannya stres. Sehinggakan ada yang sampai membenci diri sendiri! Tak perlulah jadi seperti itu. Ini bukan zamannya lagi. Kita perlu keluar dari belenggu tersebut dan mengharungi suka duka kehidupan di dunia ini dengan fikiran yang lebih positif. LAKUKAN LIMA CARA BERIKUT INI SUPAYA KITA ADA PERASAAN SAYANG YANG LEBIH TERHADAP DIRI SENDIRI KENA BERFIKIRAN POSITIF Jika kita berfikir bahawa diri kita kurang menarik, mula dari saat ini hentikannya! Berterusan berfikiran negatif seperti itu hanya akan membuatkan kita jadi bertambah benci kepada diri sendiri. Perkara ini tentunya akan membawa kita pada tekanan atau depresi. Ingat tau, wanita yang mengalami depresi akan membuatkan kecantikannya sem...
Post a Comment
Read more

4 CARA PALING ‘COOL’ JADI WANITA USIA 30AN YANG HEBAT!

Tahun ini dah jadi wanita usia 30an, tapi boyfriend pun tak ada! Stress betul!   Tentu ada di kalangan wanita yang mencecah usia 30an yang mengalami situasi tersebut. Sebenarnya sekalipun masih memegang title ‘single’, namun tidak bermakna sebagai wanita usia 30an , anda tidak layak bahagia sepertimana wanita lain. Lagipun menjangkau usia 30an, wanita dianggap cukup matang. Berbeza dengan ketika kita berusia belasan tahun atau 20-an dahulu. Cuma apabila menjangkau usia 30an ini, ada banyak perkara yang perlu kita lakukan supaya kehidupan kita menjadi lebih baik lagi. Selain itu, sebagai wanita usia 30an , kita juga perlu mengetahui banyak perkara. Bukan hanya untuk diri kita sendiri sahaja, sebaliknya juga untuk orang-orang yang berada di sekeliling kehidupan kita. [btn text=”LIKE & SHARE MAMANET” tcolor=#FFF bcolor=#FF00FF thovercolor=#FFF link=”https://www.facebook.com/harianwanita” target=”_blank”] BACA: WANITA MATANG LEBIH DIGILAI LELAKI ...
Post a Comment
Read more