RESEPI SANDWICH SARDIN SUPER ENAK UNTUK SARAPAN PAGI

SANDWICH SARDIN BOLEH DIJADIKAN PILIHAN YANG TEPAT UNTUK SARAPAN PAGI. BUKAN SEKADAR UNTUK MENGISI PERUT DI PAGI HARI, TETAPI HIDANGAN INI BOLEH MENJADI SUMBER ENERGI MENEBARKAN SEMANGAT KITA UNTUK JADI LEBIH PRODUKTIF!

Apa yang menarik, kini penggemar sajian ikan hanya perlu membuka setin rangkaian sardin atau mackerel Ayam Brand™ untuk mendapatkan khasiat ikan yang sihat di dalam diet mereka dan elak keremehan mencuci, menyiang dan sebagainya.

Sardin dan mackerel Ayam Brand™ menggabungkan keenakan hidangannya dengan khasiat Omega-3 untuk kita yang aktif dan memerlukan sajian yang siap dimakan dengan mudah, versatil dan berkhasiat. Ia adalah antara pilihan snek dan sajian yang mengandungi khasiat Omega-3, kalsium serta protein yang tinggi.

Sardin dan mackerel Ayam Brand™ diperolehi dari lautan sejuk untuk ikannya yang mengandungi kandungan minyak sihat seperti Omega-3 yang lebih tinggi. Bahkan dagingnya juga lazat dan enak. Ia kemudian ditinkan dengan pantas dengan menggunakan teknologi vakum inovatif Ayam Brand™ tersendiri.

Sama seperti barangan keluaran Ayam Brand™ yang lain, produk ini bebas daripada bahan pengawet dan tanpa tambahan mono-sodium glutamate (MSG) bagi mengekalkan rasa semulajadi sardin dan mackerel yang berkualiti untuk dinikmati. sandwich sardin

DIDATANGKAN SEGAR DARI LAUTAN SEJUK JADIKAN SANDWICH SARDIN LEBIH ENAK

Ayam Brand™ secara eksklusifnya, hanya menggunakan ikan sardin dari spesis Sardinops atau Genus Sardina yang hidup di Barat Laut dan Timur Lautan Pasifik; Timur Lautan India dan Barat Laut Lautan Atlantik. sandwich sardin

Manakala, hanya spesis mackerel Scomber yang digunakan oleh Ayam Brand™ dan kebanyakannya ditangkap di Utara Lautan Atlantik; Barat Laut serta Timur Lautan Pasifik. Sardin dan mackerel yang hidup di dalam keadaan sejuk melampau adalah lebih berlemak, berisi dan kaya dengan Omega-3.

Dengan memilih ikan-ikan yang hidup di perairan lautan sejuk ini, Ayam Brand™ dapat memastikan produk-produknya lebih kaya dengan lemak sihat termasuk DHA & EPA yang merupakan dua bentuk Omega-3 yang paling bermanfaat. sandwich sardin

KHASIAT SARDIN DAN MACKERAL UNTUK KESIHATAN

Sardin dan mackerel adalah sumber Omega-3 yang paling baik. Omega-3 ialah asid lemak yang penting dan perlu dihadam kerana tubuh tidak menghasilkannya walaupun kita memerlukan lemak ini untuk kesihatan.

Antara kebaikan kesihatan Omega-3 ialah merangsangkan pertubuhan otak; mengurangkan penyakit mental berkait dengan usia serta Alzheimer selain mengurangkan risiko penyakit-penyakit jantung.

Selain itu sardin dan mackerel juga membekalkan badan dengan nutrisi lain seperti mineral dan Vitamin B.

Sardin juga merupakan antara sumber terbaik untuk kalsium yang mana ia mengandungi dua kali lebih banyak kalsium berbanding susu biasa.

CADANGAN HIDANGAN

Sardin Ayam Brand™ boleh dimakan terus daripada tin, dijadikan inti untuk dimakan bersama biskut atau roti, hidangkan bersama salad, dibuat sambal dan dimakan bersama nasi atau bubur mahupun pasta menjadikan variasi hidangannya tiada had namun rasanya kekal hebat.

Ayam Brand™ mempunyai rangkaian resepi sardin dan mackerel yang mengagumkan daripada sajian mudah yang boleh dihidangkan dalam masa 10 minit mahupun hidangan sajian utama yang sesuai untuk jamuan musim perayaan.

sandwich sardin

RESEPI SANDWICH SARDIN

Bahan-bahan

3 sudu besar minyak masak
1 biji bawang merah, dicincang
2 biji cili merah, dicincang
425 gm sardin dalam sos tomato
1 sudu teh gula kelapa organik
2 biji limau kasturi, diperah
1 sudu besar sos ikan
2 timun, dihiris
12 keping roti wholemeal
Timun dan tomato segar (Pilihan)

KLIK SINI JIKA ANDA PERLUKAN SANDWICH MAKER UNTUK MEMBUAT SANDWICH YANG LEBIH ENAK

sandwich sardin

Cara membuat sandwich Sardin

Panaskan minyak dalam kuali. Tumiskan bawang dan cili selama 3 minit.
Tuangkan sardin dan sos, lenyekkan dengan bahan semasa memasak.
Masukkan gula kelapa.
Angkat. Biarkan sejuk sedikit, kemudian kacau dengan jus limau.
Sapu campuran sardin di atas roti bakar bersama timun dan tomato segar.
Boleh tambah garam secukup rasa jika mahu.

Selamat mencuba resepi Sandwich Sardin yang senang untuk disediakan. Tak sampai 15 minitpun. Boleh dijadikan bekal untuk anak-anak ke sekolah atau ke tempat kerja. Tak pun untuk bekal kita blog walking.

* Resepi ini dibawakan oleh: Ayam Brand™

Anda Suka Artikel Ini? Kongsi Artikel Ini Dengan Rakan Di Facebook

Anda Perlu Tahu 5 Alasan Kenapa Anda Perlu Sarapan.

[btn text=”https://www.facebook.com/harianwanita” tcolor=#FFF bcolor=#0000FF thovercolor=#FFF link=”https://www.facebook.com/harianwanita” target=”_blank”]

KOLEKSI TIN MILO EDISI TERHAD 2021 SUNTIKAN BARU MILO

MILO meraikan kekuatan serta semangat takkan gentar rakyat Malaysia sempena sambutan Hari Kemerdekaan dan Hari Malaysia ini. Menerusi kerjasama dengan jenama kreatif tempatan, Loka Made, MILO telah melancarkan Koleksi Tin MILO Edisi Terhad 1.5kg 2021 yang mengungkapkan pertalian erat antara MILO dengan Malaysia, selari dengan tradisi tahunannya untuk menyebarkan keceriaan dengan barangan koleksi yang dinanti-nantikan. Tahun ini, tradisi ini telah diberikan suntikan nafas baharu dengan ciri Realiti Berperantara (AR) buat julung-julung kalinya. Selama lebih 70 tahun, MILO tidak dapat dipisahkan lagi daripada kehidupan rakyat Malaysia. MILO dengan kebaikan malt, susu dan koko serta gabungan enam vitamin dan tiga mineral penting membekalkan tenaga untuk rakyat menghadapi hari. Baik dinikmati sebagai minumum berkhasiat untuk sarapan pagi mahupun pelengkap juadah kegemaran Malaysia, rasa coklat malt ikoniknya menjadikan MILO pilihan nombor satu rakyat dari generasi ke generasi. “Kami bukan ...

5 TIP WUJUDKAN PERASAAN SAYANG TERHADAP DIRI SENDIRI WALAUPUN ANDA RASA TAK LAWA DAN GEMUK!

Bagaimana kita boleh menyayangi diri sendiri kalau kita tak ada perasaan sayang terhadap diri sendiri? Menyayangi diri sendiri bukanlah suatu proses yang mudah. Sebaliknya ia memerlukan proses yang cukup panjang. Ada ramai wanita yang berbadan besar atau gemuk hilang keyakinan diri, sehingga membuatkannya stres. Sehinggakan ada yang sampai membenci diri sendiri! Tak perlulah jadi seperti itu. Ini bukan zamannya lagi. Kita perlu keluar dari belenggu tersebut dan mengharungi suka duka kehidupan di dunia ini dengan fikiran yang lebih positif. LAKUKAN LIMA CARA BERIKUT INI SUPAYA KITA ADA PERASAAN SAYANG YANG LEBIH TERHADAP DIRI SENDIRI KENA BERFIKIRAN POSITIF Jika kita berfikir bahawa diri kita kurang menarik, mula dari saat ini hentikannya! Berterusan berfikiran negatif seperti itu hanya akan membuatkan kita jadi bertambah benci kepada diri sendiri. Perkara ini tentunya akan membawa kita pada tekanan atau depresi. Ingat tau, wanita yang mengalami depresi akan membuatkan kecantikannya sem...

4 CARA PALING ‘COOL’ JADI WANITA USIA 30AN YANG HEBAT!

Tahun ini dah jadi wanita usia 30an, tapi boyfriend pun tak ada! Stress betul! Tentu ada di kalangan wanita yang mencecah usia 30an yang mengalami situasi tersebut. Sebenarnya sekalipun masih memegang title ‘single’, namun tidak bermakna sebagai wanita usia 30an , anda tidak layak bahagia sepertimana wanita lain. Lagipun menjangkau usia 30an, wanita dianggap cukup matang. Berbeza dengan ketika kita berusia belasan tahun atau 20-an dahulu. Cuma apabila menjangkau usia 30an ini, ada banyak perkara yang perlu kita lakukan supaya kehidupan kita menjadi lebih baik lagi. Selain itu, sebagai wanita usia 30an , kita juga perlu mengetahui banyak perkara. Bukan hanya untuk diri kita sendiri sahaja, sebaliknya juga untuk orang-orang yang berada di sekeliling kehidupan kita. [btn text=”LIKE & SHARE MAMANET” tcolor=#FFF bcolor=#FF00FF thovercolor=#FFF link=”https://www.facebook.com/harianwanita” target=”_blank”] BACA: WANITA MATANG LEBIH DIGILAI LELAKI ...

123Mamanet

Search This Blog