Skip to main content

Senaman Muka Untuk Awet Muda & Jelita

senaman muka
kredit foto: babygagaimages

Rasanya masih ramai yang belum tahu tentang kepentingan senaman muka untuk wajah yang lebih awet muda. Sama juga dengan facial massage, senaman ini juga mempunyai kelebihan untuk mencegah penuaan semulajadi. Di samping itu dapat menjaga kulit muka agar tetap segar dan  awet muda.

 

Tak ada salahnya kita mencuba senaman muka ini, lebih-lebih lagi jika kita tidak mempunyai banyak masa untuk berfacial.

Berikut beberapa kebaikan melakukan senaman muka:

 

  1. senaman muka
    kredit foto: cosmopolitan

    Mencegah Penuaan Semulajadi

Senaman muka mampu menstimulasikan produksi kolagen, sehingga gejala penuaan boleh mencegah penuaan semulajadi.

 

Kolagen adalah salah satu elemen penting buat tubuh,terutama kulit. Semakin berusia, semakin berkurangnya pengeluaran kolagen.

 

Gerakan-gerakan senaman ini dikatakan dapat menstimulasikan jaringan kulit untuk melancarkan perjalanan darah sekaligus memperbanyakkan pengeluaran kolegan. Pertambahan kolagen akan membuatkan garis-garis halus serta kedutan di muka akan berkurangan sedikit demi sedikit dan juga hilang.

 

  1. senaman muka
    kredit foto: perfect-body-toning

    Melancarkan Perjalanan Darah Pada Muka

Perjalanan darah yang lancar akan melancarkan lagi proses regenerasi kulit, sehingga kesan-kesan jerawat dan mata panda pada muka dapat diatasi.

 

Bahkan senaman ini juga akan melancarkan darah untuk menghantar oksigen dan nutrisi yang dapat membuatkan kulit muka menjadi lebih segar dan sihat.

 

 

 

  1. Mencegah Kemunculan Pelbagai Masalah Kulit

Nutrisi dan oksigen adalah adalah perkara penting bagi sel-sel kulit untuk proses regenarsi kulit. Semakin banyak okisgen dan nutrisi yang diterima oleh kulit, proses pengantian kulit mati juga menjadi semakin elok.

 

Selain itu juga, kulit muka menjadi semakin mudah menyerap krim pelembab yang berguna untuk menjaga kelembapan kulit dan mengembalikan kecerahan kulit.

 

 

  1. Menguatkan Otot-Otot Muka

Pertambahan usia juga akan menyebabkan kemuculan tanda-tanda penuan seperti garis-garis halus pada dahi, kedutan dan juga lingkaran lebam bawah mata. Ini adalah kerana kekurangan pengeluaran kolagen secara drastik, sehingga keanjalan kulit juga menurun.

 

Senaman ini  adalah salah satu cara semulajadi yang akan membantu kulit mengeluarkan lebih banyak kolagen, sehingga garis-garis halus dan juga kedutan pada muka dan leher sedikit demi sedikit menghilang dan lingkaran lebam bawah mata juga terhapus.

 

Selain itu, gerakan-gerakan dari senaman muka ini dapat menegangkan kembali kulit yang mula mengendur.

 

[btn text=”LIKE & SHARE” tcolor=#FFF bcolor=#FF00FF thovercolor=#FFF link=”https://www.facebook.com/harianwanita” target=”_blank”]

 

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

KOLEKSI TIN MILO EDISI TERHAD 2021 SUNTIKAN BARU MILO

MILO meraikan kekuatan serta semangat takkan gentar rakyat Malaysia sempena sambutan Hari Kemerdekaan dan Hari Malaysia ini. Menerusi kerjasama dengan jenama kreatif tempatan, Loka Made, MILO telah melancarkan Koleksi Tin MILO Edisi Terhad 1.5kg 2021 yang mengungkapkan pertalian erat antara MILO dengan Malaysia, selari dengan tradisi tahunannya untuk menyebarkan keceriaan dengan barangan koleksi yang dinanti-nantikan. Tahun ini, tradisi ini telah diberikan suntikan nafas baharu dengan ciri Realiti Berperantara (AR) buat julung-julung kalinya. Selama lebih 70 tahun, MILO tidak dapat dipisahkan lagi daripada kehidupan rakyat Malaysia. MILO dengan kebaikan malt, susu dan koko serta gabungan enam vitamin dan tiga mineral penting membekalkan tenaga untuk rakyat menghadapi hari. Baik dinikmati sebagai minumum berkhasiat untuk sarapan pagi mahupun pelengkap juadah kegemaran Malaysia, rasa coklat malt ikoniknya menjadikan MILO pilihan nombor satu rakyat dari generasi ke generasi.  “Kami bukan ...
Post a Comment
Read more

5 TIP WUJUDKAN PERASAAN SAYANG TERHADAP DIRI SENDIRI WALAUPUN ANDA RASA TAK LAWA DAN GEMUK!

Bagaimana kita boleh menyayangi diri sendiri kalau kita tak ada perasaan sayang terhadap diri sendiri? Menyayangi diri sendiri bukanlah suatu proses yang mudah. Sebaliknya ia memerlukan proses yang cukup panjang. Ada ramai wanita yang berbadan besar atau gemuk hilang keyakinan diri, sehingga membuatkannya stres. Sehinggakan ada yang sampai membenci diri sendiri! Tak perlulah jadi seperti itu. Ini bukan zamannya lagi. Kita perlu keluar dari belenggu tersebut dan mengharungi suka duka kehidupan di dunia ini dengan fikiran yang lebih positif. LAKUKAN LIMA CARA BERIKUT INI SUPAYA KITA ADA PERASAAN SAYANG YANG LEBIH TERHADAP DIRI SENDIRI KENA BERFIKIRAN POSITIF Jika kita berfikir bahawa diri kita kurang menarik, mula dari saat ini hentikannya! Berterusan berfikiran negatif seperti itu hanya akan membuatkan kita jadi bertambah benci kepada diri sendiri. Perkara ini tentunya akan membawa kita pada tekanan atau depresi. Ingat tau, wanita yang mengalami depresi akan membuatkan kecantikannya sem...
Post a Comment
Read more

4 CARA PALING ‘COOL’ JADI WANITA USIA 30AN YANG HEBAT!

Tahun ini dah jadi wanita usia 30an, tapi boyfriend pun tak ada! Stress betul!   Tentu ada di kalangan wanita yang mencecah usia 30an yang mengalami situasi tersebut. Sebenarnya sekalipun masih memegang title ‘single’, namun tidak bermakna sebagai wanita usia 30an , anda tidak layak bahagia sepertimana wanita lain. Lagipun menjangkau usia 30an, wanita dianggap cukup matang. Berbeza dengan ketika kita berusia belasan tahun atau 20-an dahulu. Cuma apabila menjangkau usia 30an ini, ada banyak perkara yang perlu kita lakukan supaya kehidupan kita menjadi lebih baik lagi. Selain itu, sebagai wanita usia 30an , kita juga perlu mengetahui banyak perkara. Bukan hanya untuk diri kita sendiri sahaja, sebaliknya juga untuk orang-orang yang berada di sekeliling kehidupan kita. [btn text=”LIKE & SHARE MAMANET” tcolor=#FFF bcolor=#FF00FF thovercolor=#FFF link=”https://www.facebook.com/harianwanita” target=”_blank”] BACA: WANITA MATANG LEBIH DIGILAI LELAKI ...
Post a Comment
Read more