Bahaya Stress Ketika Mengandung Memang Menggerunkan

Bahaya stress tetap ada buat ibu mengandung atau hamil. Ini adalah kerana hormon stress iaitu kortisol akan jadi meningkat, sehingga mempengaruhi perkembangan bayi! Bahkan ia boleh menyebabkan kecacatan kekal pada bayi!

Stress adalah masalah tersendiri yang sering dihadapi oleh mana-mana wanita yang sedang mengandung. Hormon kortisol dan zat-zat berbahaya yang lain yang disebabkan oleh stress akan menembus plasenta sehingga mampu mempengaruhi perkembangan bayi dalam kandungan.

Stress yang berlebihan akan mengubah mood ibu mengandung menjadi lebih buruk. Perubahan tersebut akan menganggu nafsu makan ibu mengandung sehingga boleh menganggu daya ketahanan tubuh yang stabil menjadi lebih lebih.

Gangguan tersebut secara automatik akan membuatkan ibu mengandung lebih mudah diserang penyakit kerana nutrisi dan vitamin yang diperlukan oleh ibu mengandung menjadi kurang.

Berikut Antara Bahaya Stress Pada Ibu Mengandung:

Gangguan Tidur.

Sakit Kepala.

Ketegangan Otot.

Tekanan Darah Tinggi

Masalah Penghadaman

Antara Bahaya Stress Pada Kehamilan Dan Perkembangan Bayi:

Mengakibatkan bayi lahir sebelum waktunya atau

Bayi dilahirkan dengan berat badan di bawah paras normal.

Bakal Berhadapan dengan komplikasi penyakit paru-paru kronik.

kredit foto: newkidscenter
Perkembangan bayi terbantut dan berisiko mengalami autism

Gangguan pada perkembangan bayi yang boleh mengakibatkan kematian pada bayi atau keguguran.

Setelah anda ketahui betapa bahaya stress pada diri dan bayi dalam kandungan anda, cubalah elakkan diri dari terus melayan stress. Anda boleh lakukannya dengan mengawal emosi anda. Tiada siapa yang dapat membantu anda dalam hal ini melainkan anda sendiri.

Banyakkan membaca tentang cara mengurangkan stress dan lakukan aktiviti yang dapat membantu menaikkan semangat anda. Buang segala kesedihan kerana melayan stress tidak akan membawa anda ke mana-mana.

Bahaya stress pada ibu mengandung ini boleh diatasi dengan cara melihat tahap stress dan penyebab stress itu sendiri. Tenangkan fikiran dan rehat secukupnya dan bersenam secara teratur boleh mengurangkan tahap stress yang dialami.Tubuh yang sihat akan mengatasi stress dengan baik.

[btn text=”LIKE & SHARE MAMANET” tcolor=#FFF bcolor=#FF00FF thovercolor=#FFF link=”https://www.facebook.com/harianwanita” target=”_blank”]

Comments

KOLEKSI TIN MILO EDISI TERHAD 2021 SUNTIKAN BARU MILO

MILO meraikan kekuatan serta semangat takkan gentar rakyat Malaysia sempena sambutan Hari Kemerdekaan dan Hari Malaysia ini. Menerusi kerjasama dengan jenama kreatif tempatan, Loka Made, MILO telah melancarkan Koleksi Tin MILO Edisi Terhad 1.5kg 2021 yang mengungkapkan pertalian erat antara MILO dengan Malaysia, selari dengan tradisi tahunannya untuk menyebarkan keceriaan dengan barangan koleksi yang dinanti-nantikan. Tahun ini, tradisi ini telah diberikan suntikan nafas baharu dengan ciri Realiti Berperantara (AR) buat julung-julung kalinya. Selama lebih 70 tahun, MILO tidak dapat dipisahkan lagi daripada kehidupan rakyat Malaysia. MILO dengan kebaikan malt, susu dan koko serta gabungan enam vitamin dan tiga mineral penting membekalkan tenaga untuk rakyat menghadapi hari. Baik dinikmati sebagai minumum berkhasiat untuk sarapan pagi mahupun pelengkap juadah kegemaran Malaysia, rasa coklat malt ikoniknya menjadikan MILO pilihan nombor satu rakyat dari generasi ke generasi. “Kami bukan ...

5 TIP WUJUDKAN PERASAAN SAYANG TERHADAP DIRI SENDIRI WALAUPUN ANDA RASA TAK LAWA DAN GEMUK!

Bagaimana kita boleh menyayangi diri sendiri kalau kita tak ada perasaan sayang terhadap diri sendiri? Menyayangi diri sendiri bukanlah suatu proses yang mudah. Sebaliknya ia memerlukan proses yang cukup panjang. Ada ramai wanita yang berbadan besar atau gemuk hilang keyakinan diri, sehingga membuatkannya stres. Sehinggakan ada yang sampai membenci diri sendiri! Tak perlulah jadi seperti itu. Ini bukan zamannya lagi. Kita perlu keluar dari belenggu tersebut dan mengharungi suka duka kehidupan di dunia ini dengan fikiran yang lebih positif. LAKUKAN LIMA CARA BERIKUT INI SUPAYA KITA ADA PERASAAN SAYANG YANG LEBIH TERHADAP DIRI SENDIRI KENA BERFIKIRAN POSITIF Jika kita berfikir bahawa diri kita kurang menarik, mula dari saat ini hentikannya! Berterusan berfikiran negatif seperti itu hanya akan membuatkan kita jadi bertambah benci kepada diri sendiri. Perkara ini tentunya akan membawa kita pada tekanan atau depresi. Ingat tau, wanita yang mengalami depresi akan membuatkan kecantikannya sem...

4 CARA PALING ‘COOL’ JADI WANITA USIA 30AN YANG HEBAT!

Tahun ini dah jadi wanita usia 30an, tapi boyfriend pun tak ada! Stress betul! Tentu ada di kalangan wanita yang mencecah usia 30an yang mengalami situasi tersebut. Sebenarnya sekalipun masih memegang title ‘single’, namun tidak bermakna sebagai wanita usia 30an , anda tidak layak bahagia sepertimana wanita lain. Lagipun menjangkau usia 30an, wanita dianggap cukup matang. Berbeza dengan ketika kita berusia belasan tahun atau 20-an dahulu. Cuma apabila menjangkau usia 30an ini, ada banyak perkara yang perlu kita lakukan supaya kehidupan kita menjadi lebih baik lagi. Selain itu, sebagai wanita usia 30an , kita juga perlu mengetahui banyak perkara. Bukan hanya untuk diri kita sendiri sahaja, sebaliknya juga untuk orang-orang yang berada di sekeliling kehidupan kita. [btn text=”LIKE & SHARE MAMANET” tcolor=#FFF bcolor=#FF00FF thovercolor=#FFF link=”https://www.facebook.com/harianwanita” target=”_blank”] BACA: WANITA MATANG LEBIH DIGILAI LELAKI ...

123Mamanet

Search This Blog