Sedang tercari-cari cara kempiskan perut dengan pantas? Kenapa anda perlu risau dengan masalah perut buncit ni? Oh, mungkin ada sesuatu telah berlaku. Contohnya, sedang anda berdiri membeli makanan tiba-tiba ada yang menegur, “Ida! Lama tak jumpa. Dah berapa bulan? Anak ke berapa?”
Argh!!! Tentu saat itu jantung bagaikan hendak gugur. Muka pula tak tahu nak letak mana. Ternyata perut anda tidak dapat disorok lagi. Jom cari cara kempiskan perut dengan pantas.
Berikut 8 petua cara kempiskan perut dengan pantas dan jimat yang anda perlu tahu.
- Ambil sedikit asam jawa dan bancuh dalam segelas air panas. Biarkan semalaman. Esok paginya, minum air asam jawa itu dan amalkan setiap hari. Tentu anda dapat kesannya.
- Dauh lidah buaya, masukkan dalam periuk dan tambah asam jawa. Rebus sampai mendidihkan dan biarkan api kecil biar sampai pekat. Setelah sejuk, lumur pada perut. Amalkan 3 kali seminggu.
- Perah limau nipis dan campurkan kapur sirih. Gaul hingga sebati. Lumur pada perut dan balut dengann bengkung atau plastik (gunakan plastik penutup makanan). Lakukan setiap malam sebelum anda masuk tidur.
- Ambil tiga sudu besar teh cina dan rendam dalam air panas. Tapis dan campur perahan limau nipis. Minum dua kali sehari sebelum tidur.
kredit foto: lethow Amalkan minum teh hijau yang dicampur dengan madu lebah dan kulit kayu manis.
- Gunakan minyak kelapa asli (masak kepala sampai jadi minyak) atau minyak kelapa dara. Sapu pada perut selama 10 minit. Kemudian bilas. Amalkan setiap hari.
- Duduk tegak dan jangan bongkok. Tekan perut anda menggunakan otot dan cuba buat senaman pernafasan. Lakukan sekerap mungkin hingga lemak di perut anda hilang dan bertukar menjadi otot.
- Jangan makan berlebihan. Kurangkan nasi, roti, daging, ayam dan makanan bergula. Cuba makan sedikit dan minum banyak air masak atau mineral untuk mengurangkan rasa lapar.
Jika anda amalkan petua cara kempiskan perut dengan pantas ini tanpa gagal, impian anda untuk memiliki perut yang kempis akan menjadi kenyataan. Selamat mencuba!
[btn text=”LIKE & SHARE MAMANET” tcolor=#FFF bcolor=#FF00FF thovercolor=#FFF link=”https://www.facebook.com/harianwanita” target=”_blank”]
Comments
Post a Comment