6 Cara Mudah Memiliki Vagina Sihat & Tidak Gatal

Kredit: drseemasharma

VAGINA mudah diserang bakteria, jadi untuk memiliki vagina sihat, ada beberapa perkara yang perlu kita aware! Vagina adalah bahagian sensitif kaum wanita yang perlu dijaga selalu kesihatannnya. 

 

 

 

 

Kedudukan vagina yang tersembunyi membuatkan kita perlu lebih menjaga kebersihannya. Ini adalah kerana ketika bakteria menyerang, kawasan sekitar vagina akan rasa gatal atau ‘mengenyam-genyam’.

 

Jika dibiarkan  berlarutan, sudah pasti ia akan meninggalkan kesan yang tidak bagus terhadap kesihatan tubuh kita.

 

Malah, keadaan itu juga akan menganggu kesuburan serta kenikmatan kita ketika melakukan hubungan seksual dengan suami.

 

Kredit: skinnymom

Berikut adalah 6 cara mendapatkan vagina sihat:

 

1. Jaga Kebersihan Vagina

Sentiasa menjaga kebersihan vagina. Usahakan agar vagina agar sentiasa kering dan tidak lembap. Keadaan yang basah memudahkan jangkitan infeksi dari luar.

 

 

2. Cara Betul Membersihkan Vagina

Pastikan cara kita membasuh atau membersihkan vagina tersebut betul, sama ada menggunakan  tuala atau tisu mahupun air sewaktu membersihkannya. Pastikan kita melakukannya  dari arah depan ke belakang.

 

Semua ini dapat mengelakkan penyakit yang kemungkinan besar bersarang di dubur tidak terbawa ke kawasan kemaluan sehingga boleh menimbulkan infeksi, peradangan,rangsangan rasa gatal-gatal dan sebagainya.

 

 

3. Seluar Dalam

   

   Kredit: selfbeautytips

Pastikan kita menggunakan seluar dalam yang benar-benar selesa dan  mampu menyerap peluh. Sebaiknya pilih seluar dalam yang diperbuat daripada material ‘cotton’ dan bukan nilon atau bahan sintetis lain yang rendah daya serapnya.

 

Pemilihan seluar dalam yang tepat juga penting untuk mendapatkan vagina sihat yang bebas daripada bau busuk!

 

 

4. Cukur Bulu Kemaluan

Mencukur bulu kemaluan secara teratur, kerana rambut kemaluan  juga boleh ditumbuhi sejenis kulat atau kutu sehingga menimbulkan rasa tidak selesa dan gatal.

 

 

5. Hati-Hati Dengan Pembersih Vagina

Hindari pemakaian alat pembersih vagina kerana ia mengandungi bahan kimia  tertentu yang akan merosakkan keasidan vagina yang berfungsi membunuh bakteria atau kuman yang masuk.

 

Selain itu, jangan menggunakan deodoran atau semburan. Rangsangan dari bahan ini boleh menimbulkan peradangan di liang sanggama dan bibir kemaluan dengan keluhan rasa gatal dan keputihan.

 

 

Untuk Mendapatkan Vagina Sihat Ketika Haid Ada Perkara Yang  Perlu Kita Lakukan!

 

6. Jaga Kebersihan Vagina Ketika Haid

 

Pada ketika haid, pembuluh darah dalam rahim sangat mudah terkena jangkitan. Jadi sebab itulah kebersihan vagina perlu dijaga kerana kuman mudah sekali masuk dan boleh menimbulkan penyakit pada saluran peranakan.

 

Sepanjang haid mungkin timbul rasa lenguh pada bahagian pinggang dan punggung. Ini adalah kerana berlakunya peregangan pada otot rahim.

 

Untuk menjaga kebersihan dan memiliki vagina sihat, penggunaan pembalut selama haid sebaiknya diganti secara teratur 2-3 kali atau setelah mandi dan membuang air kecil.

 

Baca tentang punca vagina berbau di sini!

 

[btn text=”KLIK & LIKE MAMANET” tcolor=#FFF bcolor=#FF00FF thovercolor=#FFF bhovercolor=#0000FF link=”https://www.facebook.com/harianwanita” target=”_blank”]