Skip to main content

9 KUNCI MUKA AWET MUDA DAN BERSERI-SERI

MUSIM RAYA NI PASTI SEMUA NAK CANTIK DAN BERSERI. KALAU BOLEH SEMUA KEDUTAN ATAUPUN GARIS-GARIS HALUS TAK MAHU KELIHATAN. BIAR SEMUA ORANG TANYA, ‘APA RAHSIA MUKA AWET MUDA?’

 

Kunci utama muka awet muda ialah pemakanan kita. Pengambilan makanan  yang tepat boleh membantu kita mengatasi dan  mencegah masalah kecantikan yang boleh membuatkan muka awet muda kita jelas terserlah.

 

Ia mampu menyamarkan kedutan, membuatkan muka kita nampak lebih cerah dan berseri, rambut lebih sinar dan kuku kita jadi lebih kuat.

muka awet muda

BERIKUT 9 MAKANAN YANG BOLEH MEMBUAT MUKA AWET MUDA

 

  1. BLUEBERI

Pengambilan ekstrak buah blueberi dikatakan dapat mencerahkan dan meratakan warna kulit serta melawan kerosakan kulit disebabkan oleh radikal bebas.

 

Selain itu, buah ini juga mengandungi vitamin C dan E. Vitamin-vitamin ini mencegah penuaan dengan menghalang zat-zat kimia berbahaya dari badan yang membawa efek jangka panjang pada organ badan.

 

muka awet muda

  1. TOMATO

Tomato mengandungi lycopene yang mampu mencerahkan kulit. Selain itu, kandungan vitamin C yang terdapat pada tomato juga boleh membantu menghilangkan bintik-bintik hitam dan juga jerawat.

 

Di samping itu, tomato juga mempunyai antioksidan yang boleh menghapuskan kedutan dan radikal bebas yang merosakkan kulit serta mencegah kanser.

muka awet muda

  1. DELIMA

Pengambilan jus demila secara rutin mampu mencegah kulit muka dari berkedut dan penuaan semulajadi. Minuman ini juga sangat berkesan untuk menghilangkan garis-garis halus yang membuatkan wajah kelihatan lebih tua.

muka awet muda

  1. OATMEAL

Alangkah beruntungnya jika ada suka makan oatmeal kerana makanan ini terlalu banyak khasiatnya.

 

Oatmeal bukan hanya bagus dimakan untuk anda yang mahu menurunkan berat badan, tetapi kandungan nutrisi dan vitamin daripadaa biji oat ini juga mampu membuatkan kulit dan muka awet muda.

 

Kulit muka tidak jadi cepat berkedut dan berjerawat. Bahkan makanan ini juga merupakan karbohidrat komplek.

muka awet muda

 

TIP LAIN UNTUK MUKA AWET MUDA

  1. Jangan lupa untuk membersihkan muka sebelum tidur. Proses regenarasi kulit akan terhalang jika kita tidur dalam keadaan muka yang tidak bersih.

muka awet muda

  1. Selalu pakai moisturizer atau pelembab muka supaya kulit muka tidak kekeringan dan dehidrasi.

muka awet muda

  1. Urut dan buat senaman muka supaya otot-otot muka menjadi lebih relaks sehingga membuatkan kulit muka menjadi lebih anjal dan tegang.

muka awet muda

  1. Pakailah masker secara rutin untuk menjaga kecantikan kulit muka.

muka awet muda

  1. Pakai krim pelembab malam. Gunakan krim tersebut untuk melembabkan permukaan kulit muka ketika kita tidur bagi mengelakkan kulit kering dan kekurangan cairan.

muka awet muda

 

Itulah beberapa rahsia muka awet muda yang seharus kita ketahui untuk mendapatkan wajah yang sihat, nampak muda dan cantik berseri.

 

  • Anda Suka Artikel Ini? Kongsi Artikel Ini Dengan Rakan Di Facebook

 

 

  • [btn text=”LIKE & SHARE MAMANET” tcolor=#FFF bcolor=#0000FF thovercolor=#FFF link=”https://web.facebook.com/harianwanita/” target=”_blank”]

 

 

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

KOLEKSI TIN MILO EDISI TERHAD 2021 SUNTIKAN BARU MILO

MILO meraikan kekuatan serta semangat takkan gentar rakyat Malaysia sempena sambutan Hari Kemerdekaan dan Hari Malaysia ini. Menerusi kerjasama dengan jenama kreatif tempatan, Loka Made, MILO telah melancarkan Koleksi Tin MILO Edisi Terhad 1.5kg 2021 yang mengungkapkan pertalian erat antara MILO dengan Malaysia, selari dengan tradisi tahunannya untuk menyebarkan keceriaan dengan barangan koleksi yang dinanti-nantikan. Tahun ini, tradisi ini telah diberikan suntikan nafas baharu dengan ciri Realiti Berperantara (AR) buat julung-julung kalinya. Selama lebih 70 tahun, MILO tidak dapat dipisahkan lagi daripada kehidupan rakyat Malaysia. MILO dengan kebaikan malt, susu dan koko serta gabungan enam vitamin dan tiga mineral penting membekalkan tenaga untuk rakyat menghadapi hari. Baik dinikmati sebagai minumum berkhasiat untuk sarapan pagi mahupun pelengkap juadah kegemaran Malaysia, rasa coklat malt ikoniknya menjadikan MILO pilihan nombor satu rakyat dari generasi ke generasi.  “Kami bukan ...
Post a Comment
Read more

5 TIP WUJUDKAN PERASAAN SAYANG TERHADAP DIRI SENDIRI WALAUPUN ANDA RASA TAK LAWA DAN GEMUK!

Bagaimana kita boleh menyayangi diri sendiri kalau kita tak ada perasaan sayang terhadap diri sendiri? Menyayangi diri sendiri bukanlah suatu proses yang mudah. Sebaliknya ia memerlukan proses yang cukup panjang. Ada ramai wanita yang berbadan besar atau gemuk hilang keyakinan diri, sehingga membuatkannya stres. Sehinggakan ada yang sampai membenci diri sendiri! Tak perlulah jadi seperti itu. Ini bukan zamannya lagi. Kita perlu keluar dari belenggu tersebut dan mengharungi suka duka kehidupan di dunia ini dengan fikiran yang lebih positif. LAKUKAN LIMA CARA BERIKUT INI SUPAYA KITA ADA PERASAAN SAYANG YANG LEBIH TERHADAP DIRI SENDIRI KENA BERFIKIRAN POSITIF Jika kita berfikir bahawa diri kita kurang menarik, mula dari saat ini hentikannya! Berterusan berfikiran negatif seperti itu hanya akan membuatkan kita jadi bertambah benci kepada diri sendiri. Perkara ini tentunya akan membawa kita pada tekanan atau depresi. Ingat tau, wanita yang mengalami depresi akan membuatkan kecantikannya sem...
Post a Comment
Read more

4 CARA PALING ‘COOL’ JADI WANITA USIA 30AN YANG HEBAT!

Tahun ini dah jadi wanita usia 30an, tapi boyfriend pun tak ada! Stress betul!   Tentu ada di kalangan wanita yang mencecah usia 30an yang mengalami situasi tersebut. Sebenarnya sekalipun masih memegang title ‘single’, namun tidak bermakna sebagai wanita usia 30an , anda tidak layak bahagia sepertimana wanita lain. Lagipun menjangkau usia 30an, wanita dianggap cukup matang. Berbeza dengan ketika kita berusia belasan tahun atau 20-an dahulu. Cuma apabila menjangkau usia 30an ini, ada banyak perkara yang perlu kita lakukan supaya kehidupan kita menjadi lebih baik lagi. Selain itu, sebagai wanita usia 30an , kita juga perlu mengetahui banyak perkara. Bukan hanya untuk diri kita sendiri sahaja, sebaliknya juga untuk orang-orang yang berada di sekeliling kehidupan kita. [btn text=”LIKE & SHARE MAMANET” tcolor=#FFF bcolor=#FF00FF thovercolor=#FFF link=”https://www.facebook.com/harianwanita” target=”_blank”] BACA: WANITA MATANG LEBIH DIGILAI LELAKI ...
Post a Comment
Read more