Skip to main content

Waktu Subur Mudah Dikira Untuk Cepat Mengandung

Mengira waktu subur dengan tepat sangat penting jika mahu cepat mengandung. Cara mengira atau mengetahuinya boleh dilakukan dengan mengira waktu datang bulan!

 

Untuk mengetahui waktu subur, anda perlu tahu kitaran haid. Proses pembuahan hanya terjadi ketika ovulasi. Pada ketika inilah wanita dikatakan subur sehingga mudah untuk terjadinya pembuahan.

 

Hubungan seksual yang dilakukan beberapa hari sebelum dan sesudah waktu subur, hasilnya pun sangat berbeza. Jadi, sebab itulah kita wajib pelajari dan fahami cara menentukan waktu ovulasi atau perlepasan telur.

 

Kehamilan terjadi ketika seorang wanita melakukan hubungan seksual pada waktu ovulasi dan sperma pasangannya akan membuahkan sel telur matangnya.

 

[btn text=”UNTUK TIP CEPAT MENGANDUNG, KLIK SINI” tcolor=#FFF bcolor=#FF00FF thovercolor=#FFF link=”http://123mamanet.com/tips-cepat-mengandung-5-diet-kesuburan/” target=”_blank”]

 

 waktu subur

Cara Mengira Waktu Subur Wanita

Cara mengiranya sangat mudah. Anda hanya perlu mengetahui tarikh pertama kitaran haid terakhir anda dan berapa hari secara puratanya kitaran tersebut berlaku. Kitaran haid pada setiap wanita memang berbeza-beza.

 

 

Jika anda mempunyai kitaran haid yang normal iaitu selama 28 atau 30 hari, anda boleh merujuk cara mengira waktu subur seperti di bawah.

  • Jika kitaran haid anda bermula pada 1 haribulan pada mana-mana bulan dan biasanya kitaran haid tersebut 28 hari. Bermakna waktu subur anda adalah di antara tarikh 12-17 haribulan dan ovulasinya berlaku sekitar 15 haribulan.
  • Sekiranya kitaran haid anda bermula pada 1 haribulan pada mana-mana bulan dan kitaran haid berlaku biasanya tiap 30 hari. Bermakna waktu subur anda adalah di antara 14-19 haribulan dan ovulasinya jatuh sekitar 17 haribulan.

Berikut beberapa cara yang boleh dilakukan untuk menjadikan tahap kesuburan anda dapat berkembang dengan baik:

 

  1. waktu suburPengambilan Makanan Sihat

Pengambilan makanan sihat sangat  penting. Pilihlah makanan yang mengandungi protein, karbohidrat, serat, mineral dan vatimin supaya tubuh sentiasa terjaga sempurna dan jauh daripada serangan penyakit.

 

Antara makanan yang disarankan bagi mempertingkatkan kesuburan adalah taugeh, avokado, susu dan kacang-kacangan.

 

 

 

  1. waktu suburRehat Secukupnya

Beristiharatlah secukupnya bagi menyegarkan tubuh dan mencegah penyakit. Cara menjaga kesuburan adalah dengan menerapkan gaya hidup sihat dengan berehat secukupnya.

 

 

 

 

  1. waktu suburHindari Pengambilan Kopi

Biarpun minum kopi sungguh nikmat dan melegakan, namun pengambilan yang berlebihan boleh mempengaruhi tahap kesuburan. Baik wanita, mahupun lelaki.

 

Jadi, hentikan sahaja pengambilan kopi jika anda dan pasangan mahu segera menimang cahaya mata!

 

  1. Elakkan Stress

Penyakit stress adalah penyakit yang menganggu fikiran dan boleh mengakibatkan despresi.

 

Bagi menjaga waktu subur atau tahap kesuburan anda, hindari stress kerana efek yang dialami pada stress ini terlalu banyak.

 

Bahkan kemampuan mengira ini boleh juga membantu anda untuk mengelak kehamilan dengan melakukan hubungan seks di luar waktu subur.

 

 

[btn text=”LIKE & SHARE MAMANET” tcolor=#FFF bcolor=#FF00FF thovercolor=#FFF link=”https://www.facebook.com/harianwanita” target=”_blank”]

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

UNIVERSITI PERUBATAN ANTARABANGSA(IMU) TERIMA PENGIKTIRAFAN ANTARABANGSA BERPRESTIJ DALAM PENDIDIKAN

Belakang (dari kiri): Prof Er Hui Meng (Dekan, Pengajaran & Pembelajaran), Prof Abdul Aziz Baba (Naib-Canselor),  Prof Vishna Devi Nadarajah (Pro Naib-Canselor, Pembangunan Institusi & Antarabangsa).  Depan (dari kiri): Dr Wong Pei Se (Dekan Bersekutu, Pengajaran & Pembelajaran), Dr Norul Hidayah (Pensyarah Kanan, ICE), Siti Suriani Binti Abdul Razak (Pensyarah, ICE)   Universiti Perubatan Antarabangsa (IMU), universiti perubatan dan sains kesihatan swasta pertama yang terkemuka di Malaysia, baru-baru ini menerima pengiktirafan antarabangsa atas usahanya dalam pembangunan fakulti daripada AMEE, iaitu Persatuan Antarabangsa untuk Pendidikan Perubatan. Sebuah organisasi yang diiktiraf di peringkat global, AMEE dianggotai oleh ahli profesional penjagaan kesihatan dari lebih 90 negara di lima benua dan mempromosikan kecemerlangan dalam pendidikan profesion kesihatan melalui perkongsian amalan terbaik, sokongan, rangkaian, penyelidikan dan pembangunan profesional.  Anugerah Kec...
Post a Comment
Read more

KLUANG RAILCOFFEE & GUNUNG LAMBAK, TEMPAT MENARIK DI KLUANG WAJIB PERGI

Daerah Kluang, Johor sememangnya mempunyai pelbagai keistimewaan dan keunikan tersendiri. Kluang Rail Coffee dan Gunung Lambak adalah tempat menarik yang menjadi destinasi terakhir penjelajahan team Colours of Lives Travelogue Malaysia.   Apa yang pasti, sambil menyelesaikan misi dan tugasan hari terakhir, kami berpeluang menikmati keindahan yang ada daerah Kluang, Johor ini.   Kluang RailCoffee Jadi Pilihan Tempat Menarik Pelbagai Bangsa Jika dah sampai ke Kluang, rugi rasanya jika tidak singgah ke Kluang RailCoffee. Di Kluang sahaja, terdapat tiga cawangan Kluang Rail Coffee. Manakala satu cawangan lagi di Mersing. Kluang Rail Coffee yang kami singgah ini adalah yang masih utuh bertahan sejak 70 tahun lalu. Lokasinya betul-betul terletak berdekatan dengan Stesen Keretapi Kluang. Kalau bernasib baik dan kena pada waktunya, memang kita boleh tengok kereta lalu dan orang naik turun keretapi di sini. Orang yang datang atau singgah ke restoran kopitiam ini punyalah ramai dan berb...
Post a Comment
Read more

RANGKAIAN PRODUK MUSTELA BANTU HILANGKAN STRETCH MARK SEMASA MENGANDUNG DAN BERSALIN

Sewaktu mengandung atau kehamilan dan selepas bersalin sudah pasti ramai ibu yang mengalami masalah tanda regangan atau stretch mark. Semakin besar kandungan, semakin banyaklah kesan regangan yang berlaku. Tanda stretch mark ini boleh dilihat pada bahagian perut, paha, dada dan juga bawah lengan. Biasanya ketika wanita mengandung tahap hormone dalam badannya akan meningkat seperti ekstrogen dan testeron, yang mana akan menyebabkan kandungan kolagen pada kulit menjadi rendah. Wajib ada! Produk Mustela mampu selesaikan masala stretch mark yang kerap dialami oleh para ibu mengandung Produk kehamilan dan bersalin Mustela direka khas untuk kulit ibu yang tertekan akibat kehamilan dan penyusuan, membantu mengekalkan keanjalan serta kulit yang kekal berseri. Akibat kesan regangan kepada kulit yang dehidrasi dan mengelupas, biasanya kulit akan bertukar warna keperangan, kelihatan satu garisan merekah serta nampak berkedut. Sungguh nampak tak lawa, kan? Tak mustahil kita akan jadi kurang senang...
Post a Comment
Read more