Skip to main content

RESEPI TUNA. JOM CUBA BUAT KEK TUNA DAN KELEDEK, ENAK DAN MUDAH

Cuba resepi tuna ini, anda pasti tak akan menyesal! Tambahan pula, tuna kaya dengan Omega-3, yang merupakan asid lemak yang tidak boleh dihasilkan oleh tubuh kita.
Selain mengandungi protein, kalium dan mineral yang tinggi, tuna juga mempunyai banyak manfaat untuk tubuh.Tuna juga dapat membantu kita mengurangkan stress kerana kandungan asid Omega-3 yang tinggi.
Omega-3 juga penting dalam penglihatan dan otak dalam kalangan kanak-kanak dan ia juga kaya dengan vitamin B3 dan B12.
Di samping itu, khasiat tuna juga dapat membantu dalam proses detoksifikasi tubuh kerana kandungan mineral dan selenium. Bahkan tuna juga sangat bagus untuk menjaga kesihatan dari penyakit silent killer seperti jantung koronari dan kanser.

resepi tuna

Jom, kita cuba Resepi Tuna – Kek Tuna Dan Keledek ini yang disediakan Ayam Brand™.

Resepi Tuna ini termasuk dalam resepi yang mudah, praktikal dan sudah pastinya sesuai untuk dijadikan menu sarapan pagi ataupun bekal untuk anak-anak ke sekolah.

Rasanya yang enak dan lazat, ditambah dengan adanya rasa pedas serta lemak-lemak manis. Resepi tuna ini sebenarnya menjadi bertambah lazat apabila diolah mengikuti selera sendiri!

 

RESEPI TUNA TAMBAT SELERA KITA SEISI KELUARGA!

(Hidangan untuk 4 orang)

Bahan-Bahan Yang Diperlukan Untuk Kek Tuna Dan Keledek:

* 185 g cili tuna Ayam Brand

* 400 g sweet potato/keledek, dikupas dan dikukus atau dibakar

* 100 g kubis, dihiris nipis

* 100 g coklat bawang

* 100 g lobak merah, parut atau dihiris

* 2 batang daun bawang,dihiris

* 3 biji telur

* 1 sudu besar tepung jagung

resepi tuna

resepi tuna

CARA MEMBUATNYA:

  1. Lenyek tuna bersama keledek,kubis, bawang, lobak merah dan daun bawang.
  1. Di dalam mangkuk yang berasingan, pukul telur dan tepung jagung.

3.Ratakan campuran tuna kepada bentuk kek bulat dengan ketebalan 2cm.

  1. Masukkan sedikit minyak dan panaskan kuali seketika.
  1. Rendam kek ke dalam campuran telur dan goreng dalam kuali sehingga perang keemasan dan rangup.
  1. Ok, dah siap pun Resepi Tuna – Kek Tuna Dan Keledek. Bolehlah hidangkan dengan sos cili.

resepi tuna
Selamat mencuba resepi tuna yang cukup enak ini. Rasakan sendiri keenakan sejati Kek Tuna Dan Keledek ini.

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

UNIVERSITI PERUBATAN ANTARABANGSA(IMU) TERIMA PENGIKTIRAFAN ANTARABANGSA BERPRESTIJ DALAM PENDIDIKAN

Belakang (dari kiri): Prof Er Hui Meng (Dekan, Pengajaran & Pembelajaran), Prof Abdul Aziz Baba (Naib-Canselor),  Prof Vishna Devi Nadarajah (Pro Naib-Canselor, Pembangunan Institusi & Antarabangsa).  Depan (dari kiri): Dr Wong Pei Se (Dekan Bersekutu, Pengajaran & Pembelajaran), Dr Norul Hidayah (Pensyarah Kanan, ICE), Siti Suriani Binti Abdul Razak (Pensyarah, ICE)   Universiti Perubatan Antarabangsa (IMU), universiti perubatan dan sains kesihatan swasta pertama yang terkemuka di Malaysia, baru-baru ini menerima pengiktirafan antarabangsa atas usahanya dalam pembangunan fakulti daripada AMEE, iaitu Persatuan Antarabangsa untuk Pendidikan Perubatan. Sebuah organisasi yang diiktiraf di peringkat global, AMEE dianggotai oleh ahli profesional penjagaan kesihatan dari lebih 90 negara di lima benua dan mempromosikan kecemerlangan dalam pendidikan profesion kesihatan melalui perkongsian amalan terbaik, sokongan, rangkaian, penyelidikan dan pembangunan profesional.  Anugerah Kec...
Post a Comment
Read more

RANGKAIAN PRODUK MUSTELA BANTU HILANGKAN STRETCH MARK SEMASA MENGANDUNG DAN BERSALIN

Sewaktu mengandung atau kehamilan dan selepas bersalin sudah pasti ramai ibu yang mengalami masalah tanda regangan atau stretch mark. Semakin besar kandungan, semakin banyaklah kesan regangan yang berlaku. Tanda stretch mark ini boleh dilihat pada bahagian perut, paha, dada dan juga bawah lengan. Biasanya ketika wanita mengandung tahap hormone dalam badannya akan meningkat seperti ekstrogen dan testeron, yang mana akan menyebabkan kandungan kolagen pada kulit menjadi rendah. Wajib ada! Produk Mustela mampu selesaikan masala stretch mark yang kerap dialami oleh para ibu mengandung Produk kehamilan dan bersalin Mustela direka khas untuk kulit ibu yang tertekan akibat kehamilan dan penyusuan, membantu mengekalkan keanjalan serta kulit yang kekal berseri. Akibat kesan regangan kepada kulit yang dehidrasi dan mengelupas, biasanya kulit akan bertukar warna keperangan, kelihatan satu garisan merekah serta nampak berkedut. Sungguh nampak tak lawa, kan? Tak mustahil kita akan jadi kurang senang...
Post a Comment
Read more

KLUANG RAILCOFFEE & GUNUNG LAMBAK, TEMPAT MENARIK DI KLUANG WAJIB PERGI

Daerah Kluang, Johor sememangnya mempunyai pelbagai keistimewaan dan keunikan tersendiri. Kluang Rail Coffee dan Gunung Lambak adalah tempat menarik yang menjadi destinasi terakhir penjelajahan team Colours of Lives Travelogue Malaysia.   Apa yang pasti, sambil menyelesaikan misi dan tugasan hari terakhir, kami berpeluang menikmati keindahan yang ada daerah Kluang, Johor ini.   Kluang RailCoffee Jadi Pilihan Tempat Menarik Pelbagai Bangsa Jika dah sampai ke Kluang, rugi rasanya jika tidak singgah ke Kluang RailCoffee. Di Kluang sahaja, terdapat tiga cawangan Kluang Rail Coffee. Manakala satu cawangan lagi di Mersing. Kluang Rail Coffee yang kami singgah ini adalah yang masih utuh bertahan sejak 70 tahun lalu. Lokasinya betul-betul terletak berdekatan dengan Stesen Keretapi Kluang. Kalau bernasib baik dan kena pada waktunya, memang kita boleh tengok kereta lalu dan orang naik turun keretapi di sini. Orang yang datang atau singgah ke restoran kopitiam ini punyalah ramai dan berb...
Post a Comment
Read more