Jus carrot dengan 6 Kebaikan Luar Biasa

TENTU ramai yang suka menikmati jus carrot. Tak kiralah tanpa gula ataupun susu. Jus carrot atau jus lobak merah merupakan salah satu jus yang banyak khasiat untuk kesihatan tubuh kita.

Jus carrot kaya dengan vitamin dan mineral yang bagus kita ambil pada setiap hari agar tubuh jadi lebih sihat dan segar. Vitamin A adalah penting bagi pertumbuhan tisu dalam badan. Malahan, vitamin A yang terdapat pada carrot sangat penting dalam penjagaan kulit.
Di samping itu, kandungan glucosinolates dalam carrot ini dapat membantu mencegah kanser serta mengurangkan efek daripada kanser. Glucosinolates adalah bahan kimia semulajadi yang mampu bertindak sebagai agen yang kuat dalam menghilangkan sel-sel tumor serta membantu mengurangkan pertumbuhan sel ganas tersebut.

Kebaikan luas biasa jus carrot

Mereka yang rajin makan carrot dikatakan kurang berisiko terkena kanser terutama kanser payudara.
Berikut beberapa kebaikan luas biasa jus carrot yang patut diketahui:
1. Mengawal Gula Dalam Darah

Selain rasanya yang segar dan nikmat, minum jus ini setiap hari juga bermanfaat untuk mengawal gula dalam darah di tubuh kita. Kandungan karotenoid yang tinggi inilah yang berperanan aktif untuk mengawal keseimbangan kadar gula di dalam tubuh kita.

2. Menyihatkan Kulit

Jus carrot juga kaya dengan antioksida semulajadi yang berfungsi untuk melambatkan proses penuaan semulajadi, serta mengandungi vitamin A dan C bagi melindungi kulit daripada masalah iritasi, noda hitam sehingga kulit kelihatan lebih bersinar dan sihat.

3. Memperkuatkan Sistem Ketahanan Tubuh

Jika minum jus carrot pada setiap hari, ia berguna untuk memperkuatkan sistem ketahanan tubuh. Tambahan pula jus ini kaya dengan vitamin C yang merupakan antioksidan serta nutrisi yang berguna untuk melindungi sistem ketahanan tubuh, sehingga tubuh akan jadi lebih sihat dan jauh dari sebarang penyakit.
4. Menyihatkan Sistem Penghadaman

Minum jus ini setiap hari juga dapat membantu sistem penghadaman kita agar menjadi lebih sihat. Lagipun, jus carrot ini mengandungi serat larut yang sangat bagus dihadamkan oleh sistem penghadaman kita.

5. Meningkatkan Penglihatan

Disebabkan carrot ini kaya dengan vitamin A, ia sangat berkhasiat untuk meningkatkan penglihatan mata kita. Jika anda memiliki masalah pada indera penglihatan, ia adalah pilihan terbaik.
6. Mencegah Bau Badan

Jus corrat dapat membantu dalam menyingkirkan bau badan yang kurang menyenangkan. Ternyata jus ini betul-betul baik untuk kesihatan terutama untuk mengindari bau badan.

Comments

KOLEKSI TIN MILO EDISI TERHAD 2021 SUNTIKAN BARU MILO

MILO meraikan kekuatan serta semangat takkan gentar rakyat Malaysia sempena sambutan Hari Kemerdekaan dan Hari Malaysia ini. Menerusi kerjasama dengan jenama kreatif tempatan, Loka Made, MILO telah melancarkan Koleksi Tin MILO Edisi Terhad 1.5kg 2021 yang mengungkapkan pertalian erat antara MILO dengan Malaysia, selari dengan tradisi tahunannya untuk menyebarkan keceriaan dengan barangan koleksi yang dinanti-nantikan. Tahun ini, tradisi ini telah diberikan suntikan nafas baharu dengan ciri Realiti Berperantara (AR) buat julung-julung kalinya. Selama lebih 70 tahun, MILO tidak dapat dipisahkan lagi daripada kehidupan rakyat Malaysia. MILO dengan kebaikan malt, susu dan koko serta gabungan enam vitamin dan tiga mineral penting membekalkan tenaga untuk rakyat menghadapi hari. Baik dinikmati sebagai minumum berkhasiat untuk sarapan pagi mahupun pelengkap juadah kegemaran Malaysia, rasa coklat malt ikoniknya menjadikan MILO pilihan nombor satu rakyat dari generasi ke generasi. “Kami bukan ...

5 TIP WUJUDKAN PERASAAN SAYANG TERHADAP DIRI SENDIRI WALAUPUN ANDA RASA TAK LAWA DAN GEMUK!

Bagaimana kita boleh menyayangi diri sendiri kalau kita tak ada perasaan sayang terhadap diri sendiri? Menyayangi diri sendiri bukanlah suatu proses yang mudah. Sebaliknya ia memerlukan proses yang cukup panjang. Ada ramai wanita yang berbadan besar atau gemuk hilang keyakinan diri, sehingga membuatkannya stres. Sehinggakan ada yang sampai membenci diri sendiri! Tak perlulah jadi seperti itu. Ini bukan zamannya lagi. Kita perlu keluar dari belenggu tersebut dan mengharungi suka duka kehidupan di dunia ini dengan fikiran yang lebih positif. LAKUKAN LIMA CARA BERIKUT INI SUPAYA KITA ADA PERASAAN SAYANG YANG LEBIH TERHADAP DIRI SENDIRI KENA BERFIKIRAN POSITIF Jika kita berfikir bahawa diri kita kurang menarik, mula dari saat ini hentikannya! Berterusan berfikiran negatif seperti itu hanya akan membuatkan kita jadi bertambah benci kepada diri sendiri. Perkara ini tentunya akan membawa kita pada tekanan atau depresi. Ingat tau, wanita yang mengalami depresi akan membuatkan kecantikannya sem...

4 CARA PALING ‘COOL’ JADI WANITA USIA 30AN YANG HEBAT!

Tahun ini dah jadi wanita usia 30an, tapi boyfriend pun tak ada! Stress betul! Tentu ada di kalangan wanita yang mencecah usia 30an yang mengalami situasi tersebut. Sebenarnya sekalipun masih memegang title ‘single’, namun tidak bermakna sebagai wanita usia 30an , anda tidak layak bahagia sepertimana wanita lain. Lagipun menjangkau usia 30an, wanita dianggap cukup matang. Berbeza dengan ketika kita berusia belasan tahun atau 20-an dahulu. Cuma apabila menjangkau usia 30an ini, ada banyak perkara yang perlu kita lakukan supaya kehidupan kita menjadi lebih baik lagi. Selain itu, sebagai wanita usia 30an , kita juga perlu mengetahui banyak perkara. Bukan hanya untuk diri kita sendiri sahaja, sebaliknya juga untuk orang-orang yang berada di sekeliling kehidupan kita. [btn text=”LIKE & SHARE MAMANET” tcolor=#FFF bcolor=#FF00FF thovercolor=#FFF link=”https://www.facebook.com/harianwanita” target=”_blank”] BACA: WANITA MATANG LEBIH DIGILAI LELAKI ...

123Mamanet

Search This Blog