4 Kebaikan Minum Jus Belimbing Luar Biasa

ADA tak yang suka minum jus belimbing? Di sebalik bentuknya yang cantik, buah ini dilengkapi dengan pelbagai vitamin dan mineral penting seperti vitamin A,C, E, K, kalsium, sodium, magnesium dan zat besi.

 

Memang kita kurang mengendahkan belimbing yang sebenarnya banyak manfaatnya. Oleh itu, sebaiknya kita tahu bagaimana buah ini mampu membantu kita dalam menjaga kesihatan luar dan dalam.

 

Berikut ini adalah khasiat jus belimbing untuk tubuh kita:

 

1. Mengatasi Masalah Muka Berminyak

Jus belimbing memang berkhasiat untuk mengawal minyak di kulit. Buah belimbing juga boleh digunakan sebagai skrub semulajadi untuk mengurangkan bintik-bintik hitam. Selain itu, masker belimbing jika digunakan secara teratur boleh mengurangkan lebihan minyak di muka.

 

 

2. Menyihatkan Jantung

Buah belimbing turut dilengkapi dengan potassium yang diperlukan oleh tubuh. Potassium ini memainkan peranan untuk menstabilkan tekanan dan denyutan jantung serta mengimbangi efek buruk daripada sodium.

 

Di samping itu, zat tembaga yang terdapat dalam buah ini juga efektif untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

 

 

3. Mencegah Rambut Rosak Dan Uban

Pengambilan jus belimbing secara teratur boleh memperlambatkan penuaan semulajadi pada rambut anda. Vitamin C dan juga antioksidan dalam buah belimbing  memainkan peranan penting dalam untuk menjaga kesihatan batang dan akar rambut.

 

Malahan, Vitamin B –kompleks yang terdapat dalam buah belimbing juga akan membuatkan rambut menjadi lebih cepat tumbuh dan lebat.

 

 

4. Melancarkan Penghadaman

Buah belimbing turut mengandungi serat yang tinggi, mampu menjaga membran mukosa di usus besar  daripada racun yang masuk ke dalamnya.

 

Serat ini dikatakan mampu menghalang zat karsinogen penyebab kanser, dan membuangnya dari tubuh. Manakala zat tembaga dalam belimbing mencegah feses keras dan kering, sehigga melancarkan penghadaman serta proses pembuang air besar anda.

 

Sungguhpun banyak khasiatnya, anda yang mengalami masalah buah pinggang, elakkan makan dan minum jus belimbing. Ini adalah kerana asid oksalat yang tinggi tidak elok untuk pengidap penyakit buah pinggang dan boleh menyebabkan kelemahan otot, kekejangan serta masalah jantung. Take note ya!

 

[btn text=”LIKE KAMI DI FACEBOOK” tcolor=#FFF bcolor=#FF00FF thovercolor=#FFF bhovercolor=#0000FF link=”https://www.facebook.com/harianwanita” target=”_blank”]