Skip to main content

6 Khasiat Minyak Zaitun Untuk Sihat dan Cantik

Khasiat Minyak ZaitunNak lebih sihat? Khasiat minyak zaitun atau olive oil ini memang sudah terkenal sejak zaman dahulu lagi. Banyak digunakan dalam perubatan tradisional. Bukan setakat baik untuk kesihatan tubuh, bahkan juga bagus untuk kecantikan kulit dan rambut.

Minyak zaitun mengandungi banyak nutrisi, terutama vitamin E. Selain vitamin E, kandungan lain yang terdapat minyak zaitun adalah asid lemak essential. Lemak ini terdiri daripada Omega 3 dan Omega 6, iaitu lemak yang bagus untuk kesihatan manusia yang berfungi untuk kesihatan jantung, obesiti dan juga penyakit diabetis.

 

Baca juga: Ayuh, Langsingkan Tubuh Anda Dengan Diet Atkin

 

Berikut beberapa khasiat minyak zaitun:

  1. Pelembab Semulajadi

Minyak zaitun boleh melembabkan bahagian tubuh yang kering seperti siku dan lutut. Bagi anda yang  mengalami masalah muka kering, anda boleh menggunakan khasiat minyak zaitun sebagai krim malam. Sapukan nipis-nipis pada  muka yang kering dan biarkan semalaman. Kulit anda akan menjadi bertambah lembut dan anjal.

 

  1. Melembabkan Bibir

Vitamin C yang terkandung di dalam minyak zaitun boleh membuatkan bibir yang kering dan pecah-pecah kembali sihat. Sapukan terus pada bahagian bibir secukupnya. Biarkan mengering dengan sendirinya dan lakukan secara rutin, sehari sekali.

 

  1. Menghilangkan Mata PandaKhasiat Minyak Zaitun

Sapukan minyak zaitun perlahan-lahan pada bahagian kelopak mata. Hati-hati ketika menyapunya, jangan sampai terkena mata anda. Lakukan secara rutin, insya-Allah masalah mata panda atau lebam di bawah mata anda akan pulih.

 

 

Baca juga: Punca Mulut Berbau Ketika Berpuasa

 

  1. Menjaga Keindahan RambutKhasiat Minyak Zaitun

Syampu dan perapi yang mengandungi minyak zaitun mampu membantu mengatasi  masalah rambut rosak atau rambut kering. Nutrisi minyak zaitun akan membantu memperbaik struktur akar rambut, sehingga rambut tetap lembab, lebih kuat dan tidak mudah bercabang.

 

  • Untuk mengatasi rambut kusut, letak minyak zaitun pada telapak tangan, gosok-gosokkan seketika kemudian usaplah pada bahagian rambut yang kering dan kusut.

 

  • Manakala untuk mengatasi masalah kelemumur atau gatal pada kulit kepala, campurkan minyak zaitun dengan perahan lemon. Gaul sebati, kemudian sapukan merata pada kulit kepala sambil mengurut perlahan-lahan. Biarkan selama 20 minit, (sebaiknya bungkus rambut dengan tuala suam), kemudian barulah dibilas.

 

 

  1. Membunuh Kanser

Untuk kaum wanita, kita memang disarankan mengambilnya kerana khasiat minyak zaitun ini boleh menurunkan risiko terkena kanser payudara dan kanser rahim.

 

 

  1. Menurunkan Kolesterol Tinggi

Khasiat minyak zaitun mampu menurunkan kadar kolesterol yang tinggi jika diambil secara rutin. Di dalam minyak zaitun itu sendiri mengandungi campuran antioksidan yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat, namun tidak menghilangkan dan tetap mempertahankan kadar kolesterol baik yang ada di dalam tubuh.

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

KOLEKSI TIN MILO EDISI TERHAD 2021 SUNTIKAN BARU MILO

MILO meraikan kekuatan serta semangat takkan gentar rakyat Malaysia sempena sambutan Hari Kemerdekaan dan Hari Malaysia ini. Menerusi kerjasama dengan jenama kreatif tempatan, Loka Made, MILO telah melancarkan Koleksi Tin MILO Edisi Terhad 1.5kg 2021 yang mengungkapkan pertalian erat antara MILO dengan Malaysia, selari dengan tradisi tahunannya untuk menyebarkan keceriaan dengan barangan koleksi yang dinanti-nantikan. Tahun ini, tradisi ini telah diberikan suntikan nafas baharu dengan ciri Realiti Berperantara (AR) buat julung-julung kalinya. Selama lebih 70 tahun, MILO tidak dapat dipisahkan lagi daripada kehidupan rakyat Malaysia. MILO dengan kebaikan malt, susu dan koko serta gabungan enam vitamin dan tiga mineral penting membekalkan tenaga untuk rakyat menghadapi hari. Baik dinikmati sebagai minumum berkhasiat untuk sarapan pagi mahupun pelengkap juadah kegemaran Malaysia, rasa coklat malt ikoniknya menjadikan MILO pilihan nombor satu rakyat dari generasi ke generasi.  “Kami bukan ...
Post a Comment
Read more

5 TIP WUJUDKAN PERASAAN SAYANG TERHADAP DIRI SENDIRI WALAUPUN ANDA RASA TAK LAWA DAN GEMUK!

Bagaimana kita boleh menyayangi diri sendiri kalau kita tak ada perasaan sayang terhadap diri sendiri? Menyayangi diri sendiri bukanlah suatu proses yang mudah. Sebaliknya ia memerlukan proses yang cukup panjang. Ada ramai wanita yang berbadan besar atau gemuk hilang keyakinan diri, sehingga membuatkannya stres. Sehinggakan ada yang sampai membenci diri sendiri! Tak perlulah jadi seperti itu. Ini bukan zamannya lagi. Kita perlu keluar dari belenggu tersebut dan mengharungi suka duka kehidupan di dunia ini dengan fikiran yang lebih positif. LAKUKAN LIMA CARA BERIKUT INI SUPAYA KITA ADA PERASAAN SAYANG YANG LEBIH TERHADAP DIRI SENDIRI KENA BERFIKIRAN POSITIF Jika kita berfikir bahawa diri kita kurang menarik, mula dari saat ini hentikannya! Berterusan berfikiran negatif seperti itu hanya akan membuatkan kita jadi bertambah benci kepada diri sendiri. Perkara ini tentunya akan membawa kita pada tekanan atau depresi. Ingat tau, wanita yang mengalami depresi akan membuatkan kecantikannya sem...
Post a Comment
Read more

4 CARA PALING ‘COOL’ JADI WANITA USIA 30AN YANG HEBAT!

Tahun ini dah jadi wanita usia 30an, tapi boyfriend pun tak ada! Stress betul!   Tentu ada di kalangan wanita yang mencecah usia 30an yang mengalami situasi tersebut. Sebenarnya sekalipun masih memegang title ‘single’, namun tidak bermakna sebagai wanita usia 30an , anda tidak layak bahagia sepertimana wanita lain. Lagipun menjangkau usia 30an, wanita dianggap cukup matang. Berbeza dengan ketika kita berusia belasan tahun atau 20-an dahulu. Cuma apabila menjangkau usia 30an ini, ada banyak perkara yang perlu kita lakukan supaya kehidupan kita menjadi lebih baik lagi. Selain itu, sebagai wanita usia 30an , kita juga perlu mengetahui banyak perkara. Bukan hanya untuk diri kita sendiri sahaja, sebaliknya juga untuk orang-orang yang berada di sekeliling kehidupan kita. [btn text=”LIKE & SHARE MAMANET” tcolor=#FFF bcolor=#FF00FF thovercolor=#FFF link=”https://www.facebook.com/harianwanita” target=”_blank”] BACA: WANITA MATANG LEBIH DIGILAI LELAKI ...
Post a Comment
Read more