Ketahui Bahaya Minum Kopi Kepada Anda

Bahaya minum kopi. Kopi adalah salah satu minuman kegemaran ramai. Sungguhpun begitu, kopi mempunyai efek sampingan yang kurang baik untuk kesihatan apabila diambil secara berlebihan.

 

Bagi seorang wanita, keguguran anak adalah satu mimpi ngeri. Ia merupakan satu pengalaman yang begitu pahit untuk dilalui terutama sekali apabila kehamilan itu selepas rawatan IVF.

 

Bahaya minum kopi? Ketahui Punca Terkini Yang Menyebabkan Keguguran!

Berikut ialah punca umum yang sering dikaitkan dengan keguguran:

12 minggu pertama kehamilan:

• Masalah genetik dengan janin (kandungan).
• Masalah dengan perkembangan uri (placenta).
• Umur wanita (semakin umur meningkat, semakin tinggi risiko keguguran).
• Obesiti, alkohol, merokok.

13-24 minggu kehamilan:

• Masalah kesihatan wanita seperti Diabetes, Darah Tinggi.
• Infeksi seperti Rubella, HIV.
• Keracunan Makanan.
• Beberapa jenis ubat seperti misoprostol.
• Masalah rahim dan serviks.

 

Walau bagaimanapun, kini perkara terbaru yang mengisi senarai di atas adalah KOPI. Terlalu banyak meminum kopi boleh meningkatkan risiko keguguran. Bukan sahaja wanita, jumlah kopi yang diminum oleh lelaki pun turut dikatakan mempengaruhi risiko keguguran.

 

Bagi wanita dan lelaki, bahaya minum kopi lebih dari 2 gelas kopi sehari kerana ia akan meningkatkan risiko keguguran:

• Wanita : 74 % peningkatan
• Lelaki : 73 % peningkatan

 

Oleh itu, lelaki perlu menjaga kesihatannya dan elak daripada mengambil kopi atau bahan yang boleh menjejaskan kesuburan sperma secara berlebihan.

Selain keguguran, kopi juga adalah agen perangsang yang kuat. Ini boleh meningkatkan tekanan darah dan kadar denyutan  jantung ibu mengandung. Kedua-dua fenomena ini tidak baik bagi seseorang ibu mengandung.

Kopi juga mempunyai kesan ‘diuretik’ ke atas badan kita. Ini bererti , kopi boleh menyebabkan ibu mengandung kencing secara berlebihan. Ini akan mengurangkan kandungan air dalam badan dan sekaligus berisiko meningkatkan masalah semasa hamil.

Ingat, sistem metabolik bayi dalam kandungan tidak dapat ‘mencernakan’ kopi yang diminum oleh ibu. Kopi bolh meresap melintasi uri bayi terus ke dalam sistem badan bayi dalam kandungan. Kopi ini dapat mengubah pergerakan dan masa tidur bayi dalam kandungan. Bukan sahaja ibu, malahan bayi juga tidak dapat tidur.

Memang memeningkan apabila anda berfikir cara-cara untuk mengelakkan keguguran. Tetapi ingat, kopi bukanlah jawapan anda untuk menghilangkan rasa mengantuk atau menambah energi diri, kerana kopi mungkin akan menjadikan mimpi ngeri anda kenyataan!

Ingat ya, di sebalik rasa dan sensasi nikmati yang diberikan oleh kopi, bahaya minum kopi ini bukan hanya pada ibu yang mengandung tetapi turut mempengaruhi janin yang boleh menjadikan bayi tersebut tidak sihat, keguguran dan masalah kesihatan ibu hamil.

Sumber:

1. NIH/Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development. “Couples’ pre-pregnancy caffeine consumption linked to miscarriage risk: NIH study finds daily multivitamin before and after conception greatly reduces miscarriage risk.” ScienceDaily. ScienceDaily, 24 March 2016. www.sciencedaily.com

2. http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/caffeine-during-pregnancy/

#Biodata Penulis: