Skip to main content

4 Kebaikan Air Lemon Suam

kebaikan air lemonKebaikan Air Lemon memang luar biasa. Secawan air lemon suam  merupakan  minuman kaya nutrisi yang menjadi pilihan Mamanet pada setiap hari.

kebaikan air lemonDulu Mamanet suka sangat minum kopi. Dalam sehari, sampai tiga empat kali nak pekena kopi sedangkan Mamanet tahu, pengambilan kopi yang berlebihan itu tidak baik untuk kesihatan tubuh. Masa tu degil sangat, tapi keadaan mula berubah apabila Mamanet tahu kebaikan air lemon ini.

 

Bagi anda yang ketagih minum kopi , cubalah ikut cara Mamanet  yang telah memilih untuk menikmati air lemon suam. Lemon mengandungi banyak zat terutama asid sitrat, kalsium, pectin, vitamin C dan magnesium.

 

Baca juga: Lihat apa lagi yang lemon boleh buat untuk anda.  Ketahui bagaimana tiga benda termasuk lemon dapat mengurangkan  atau mempercepatkan jerawat lenyap daripada wajah anda.

 

kebaikan air lemon

Anda hanya perlu, cuci bersih lemon dan potong nipis sebanyak 3-4 bahagian dan masukkannya ke dalam secawan air panas. Kacau sehingga air menjadi suam-suam kuku sebelum di minum.

 

 Berikut 4 Kebaikan Air Lemon Yang Patut Anda Ketahui:

 

  1. Hidrasi

Minum air lemon suam di pagi hari akan membantu proses pembuangan racun dalam tubuh, sekaligus membantu melancarkan saluran penghadaman.

 

Ketika tidur, kita akan menghabiskan masa berjam-jam dengan perut yang kosong. Akibatnya tubuh akan mengalami dehidrasi dan ia akan menyebabkan pengumpulan racun, stress,sembelit dan sebagainya.

 

Dengan kebaikan air lemon suam di pagi hari dapat membantu anda mencegah dehidrasi, sekaligus membuang racun di tubuh pada hari sebelumnya itu.

 

  1. Melegakan Perut Kembung

Tahukah anda tidur dengan perut kenyang akan membuatkan anda mengalami perut kembung di pagi hari. Air panas suam akan melancarkan sistem penghadaman, sementara flavonoid daripada sari lemon akan membantu mengurangi kadar asid dalam perut sehingga membuatkan anda berasa lebih selesa dalam waktu yang singkat.

 

Baca juga: Anda patut pilih GARAMRAJA™ kerana ia mengandungi bahan untuk meneutralkan pelbagai masalah penyakit seperti darah tinggi, asma, buah pinggang dan lain-lain. Jadikan secubit garam GARAMRAJA™ dalam setiap masakan anda.

 

  1. Membantu Menurunkan Berat Badankebaikan air lemon

Sari lemon mengandungi pectin, serat larut yang membantu menurunkan berat badan. Ia akan membuatkan anda berasa kenyang lebih lama. Bahagian lemon yang paling banyak mengandungi serat pectin adalah kulitnya.

 

 

4.Menyegarkan Bau Nafas

Selain dapat melegakan sakit gigi dan radang gusi, kebaikan air lemon suam juga terbukti dapat membautkan nafas anda menjadi lebih segar. Anda boleh berkumur dengan air bersih selepas minum air lemon.

 

Tetapi, anda disarankan minum air lemon setelah anda memberus gigi. Ini adalah kerana asid sitrat boleh mengikis enamel gigi, jadi lebih baik jika anda tidak memberus gigi setelah minum air lemon.

 

 

 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

KOLEKSI TIN MILO EDISI TERHAD 2021 SUNTIKAN BARU MILO

MILO meraikan kekuatan serta semangat takkan gentar rakyat Malaysia sempena sambutan Hari Kemerdekaan dan Hari Malaysia ini. Menerusi kerjasama dengan jenama kreatif tempatan, Loka Made, MILO telah melancarkan Koleksi Tin MILO Edisi Terhad 1.5kg 2021 yang mengungkapkan pertalian erat antara MILO dengan Malaysia, selari dengan tradisi tahunannya untuk menyebarkan keceriaan dengan barangan koleksi yang dinanti-nantikan. Tahun ini, tradisi ini telah diberikan suntikan nafas baharu dengan ciri Realiti Berperantara (AR) buat julung-julung kalinya. Selama lebih 70 tahun, MILO tidak dapat dipisahkan lagi daripada kehidupan rakyat Malaysia. MILO dengan kebaikan malt, susu dan koko serta gabungan enam vitamin dan tiga mineral penting membekalkan tenaga untuk rakyat menghadapi hari. Baik dinikmati sebagai minumum berkhasiat untuk sarapan pagi mahupun pelengkap juadah kegemaran Malaysia, rasa coklat malt ikoniknya menjadikan MILO pilihan nombor satu rakyat dari generasi ke generasi.  “Kami bukan ...
Post a Comment
Read more

5 TIP WUJUDKAN PERASAAN SAYANG TERHADAP DIRI SENDIRI WALAUPUN ANDA RASA TAK LAWA DAN GEMUK!

Bagaimana kita boleh menyayangi diri sendiri kalau kita tak ada perasaan sayang terhadap diri sendiri? Menyayangi diri sendiri bukanlah suatu proses yang mudah. Sebaliknya ia memerlukan proses yang cukup panjang. Ada ramai wanita yang berbadan besar atau gemuk hilang keyakinan diri, sehingga membuatkannya stres. Sehinggakan ada yang sampai membenci diri sendiri! Tak perlulah jadi seperti itu. Ini bukan zamannya lagi. Kita perlu keluar dari belenggu tersebut dan mengharungi suka duka kehidupan di dunia ini dengan fikiran yang lebih positif. LAKUKAN LIMA CARA BERIKUT INI SUPAYA KITA ADA PERASAAN SAYANG YANG LEBIH TERHADAP DIRI SENDIRI KENA BERFIKIRAN POSITIF Jika kita berfikir bahawa diri kita kurang menarik, mula dari saat ini hentikannya! Berterusan berfikiran negatif seperti itu hanya akan membuatkan kita jadi bertambah benci kepada diri sendiri. Perkara ini tentunya akan membawa kita pada tekanan atau depresi. Ingat tau, wanita yang mengalami depresi akan membuatkan kecantikannya sem...
Post a Comment
Read more

4 CARA PALING ‘COOL’ JADI WANITA USIA 30AN YANG HEBAT!

Tahun ini dah jadi wanita usia 30an, tapi boyfriend pun tak ada! Stress betul!   Tentu ada di kalangan wanita yang mencecah usia 30an yang mengalami situasi tersebut. Sebenarnya sekalipun masih memegang title ‘single’, namun tidak bermakna sebagai wanita usia 30an , anda tidak layak bahagia sepertimana wanita lain. Lagipun menjangkau usia 30an, wanita dianggap cukup matang. Berbeza dengan ketika kita berusia belasan tahun atau 20-an dahulu. Cuma apabila menjangkau usia 30an ini, ada banyak perkara yang perlu kita lakukan supaya kehidupan kita menjadi lebih baik lagi. Selain itu, sebagai wanita usia 30an , kita juga perlu mengetahui banyak perkara. Bukan hanya untuk diri kita sendiri sahaja, sebaliknya juga untuk orang-orang yang berada di sekeliling kehidupan kita. [btn text=”LIKE & SHARE MAMANET” tcolor=#FFF bcolor=#FF00FF thovercolor=#FFF link=”https://www.facebook.com/harianwanita” target=”_blank”] BACA: WANITA MATANG LEBIH DIGILAI LELAKI ...
Post a Comment
Read more