5 Minuman Detox Segarkan Tubuh

Minuman Detox. Ada pelbagai jenis minuman detox yang boleh anda pilih. Kalau tanya Mamanet, tentu sahaja Lemon Panas menjadi pilihan!

Serius… proses detox sangat mudah, dan anda boleh membuatnya sendiri di rumah macam yang Mamanet selalu buat.

Bagi anda yang ingin kurus, pengambilan minuman detox menjadi penting kerana ia dapat membantu menurunkan berat badan dengan cara semulajadi dan tanpa efek sampingan yang membahayakan.

Malahan, pengambilan minuman detox juga mampu membuang semua toksik atau racun dan bahan kimia berbahaya yang telah lama ‘membeku’ di dalam tubuh, sekaligus meningkatkan kesihatan secara keseluruhan.

**Minuman detox dari sumber semulajadi**

Dibuat daripada bahan semulajadi yang sangat nikmat dan banyak mengandungi vitamin buat tubuh. Minuman detox ini tidak menggunakan gula tambahan dan bahan pengawet. Anda boleh mengunakan buah-buahan seperti lemon, strawberi, oren dan sebagainya.

Jika anda mengambil minuman detox yang berasaskan buah-buahan, bermakna anda akan dapat keperluan serat seharian bagi tubuh anda.

Berikut beberapa minuman detox yang boleh anda pilih:

Lemon Panas

Belah sebiji buah lemon menjadi dua bahagian. Sediakan air panas masak dalam cawan dan perahkan separuh buah lemon tadi. Sebaiknya ia diminum sebelum anda bersarapan.

Lemon yang dicampur dengan air panas ini bagus untuk detox tubuh. Jika dilakukan secara rutin selama sebulan, tidak mustahil berat badan anda akan turun dengan banyak.

Teh Hijau

Sejak dahulu lagi teh hijau dipercayai untuk menangkis racun dan radikal bebas dalam tubuh. Minuman ini mengandungi antioksidan dan mampu mempercepatkan metabolisme tubuh. Anda boleh mengambil teh hijau secara rutin, namun jangan berlebihan.

Air Panas

Air panas juga dipercayai sebagai minuman detox yang sangat bagus untuk mengeluarkan toksik dalam tubuh. Anda boleh mencampurkan air panas dengan pelbagai buah-buahan lain.

Peluh yang muncul apabila anda meminum air panas ini merupakan cara detox toksik yang dikeluarkan oleh tubuh. Anda boleh campur air panas ini dengan sedikit madu ataupun daun mint.

Campuran air panas dan garam pink turut merupakan cara terbaik untuk nyah toksik.

Mineral yang terdapat dalam air garam juga boleh membuang toksik yang terdapat dalam tubuh anda. Ini adalah kerana garam pink mengandungi zat anti bakteria yang akan membunuh bakteria dalam sistem tubuh.

[columns] [span8]

DAPATKAN GARAM PINK

[/span8][span4]

Sponsored

[/span4][/columns]

Detox tembikai
Jus Tembikai

Minuman ini bukan sahaja enak dan segar. Kandungan air daripada buah tembikai yang banyak ini juga boleh menyegarkan otak dan kulit sepanjang hari.

Campurkan jus tembikai dengan daun mint untuk rasa dan khasiat yang lebih baik. Minuman detox daripada tembikai ini boleh menghancurkan lemak dan melenyapkan racun dalam tubuh yang tersimpan di dalam usus.

Buah Strawberi Dan Buah Kiwi

Kaya dengan vitamin dan antioksidan. Cukup bermanfaat untuk kesihatan kardiovaskular, menguatkan sistem pertahanan tubuh, menurunkan gula darah serta melancarkan penghadaman.

Caranya membuat minuman detox mengunakan buah strawberi dan kiwi ini cukup senang. Anda hanya perlu menghiris nipis buah strawberi dan kiwi, kemudian hancurkan sedikit dengan menggunakan senduk. Kemudian tambahkan 500ml air masak, simpan dalam peti sejuk selama dua jam sebelum dinikmati.

KOLEKSI TIN MILO EDISI TERHAD 2021 SUNTIKAN BARU MILO

MILO meraikan kekuatan serta semangat takkan gentar rakyat Malaysia sempena sambutan Hari Kemerdekaan dan Hari Malaysia ini. Menerusi kerjasama dengan jenama kreatif tempatan, Loka Made, MILO telah melancarkan Koleksi Tin MILO Edisi Terhad 1.5kg 2021 yang mengungkapkan pertalian erat antara MILO dengan Malaysia, selari dengan tradisi tahunannya untuk menyebarkan keceriaan dengan barangan koleksi yang dinanti-nantikan. Tahun ini, tradisi ini telah diberikan suntikan nafas baharu dengan ciri Realiti Berperantara (AR) buat julung-julung kalinya. Selama lebih 70 tahun, MILO tidak dapat dipisahkan lagi daripada kehidupan rakyat Malaysia. MILO dengan kebaikan malt, susu dan koko serta gabungan enam vitamin dan tiga mineral penting membekalkan tenaga untuk rakyat menghadapi hari. Baik dinikmati sebagai minumum berkhasiat untuk sarapan pagi mahupun pelengkap juadah kegemaran Malaysia, rasa coklat malt ikoniknya menjadikan MILO pilihan nombor satu rakyat dari generasi ke generasi. “Kami bukan ...

5 TIP WUJUDKAN PERASAAN SAYANG TERHADAP DIRI SENDIRI WALAUPUN ANDA RASA TAK LAWA DAN GEMUK!

Bagaimana kita boleh menyayangi diri sendiri kalau kita tak ada perasaan sayang terhadap diri sendiri? Menyayangi diri sendiri bukanlah suatu proses yang mudah. Sebaliknya ia memerlukan proses yang cukup panjang. Ada ramai wanita yang berbadan besar atau gemuk hilang keyakinan diri, sehingga membuatkannya stres. Sehinggakan ada yang sampai membenci diri sendiri! Tak perlulah jadi seperti itu. Ini bukan zamannya lagi. Kita perlu keluar dari belenggu tersebut dan mengharungi suka duka kehidupan di dunia ini dengan fikiran yang lebih positif. LAKUKAN LIMA CARA BERIKUT INI SUPAYA KITA ADA PERASAAN SAYANG YANG LEBIH TERHADAP DIRI SENDIRI KENA BERFIKIRAN POSITIF Jika kita berfikir bahawa diri kita kurang menarik, mula dari saat ini hentikannya! Berterusan berfikiran negatif seperti itu hanya akan membuatkan kita jadi bertambah benci kepada diri sendiri. Perkara ini tentunya akan membawa kita pada tekanan atau depresi. Ingat tau, wanita yang mengalami depresi akan membuatkan kecantikannya sem...

4 CARA PALING ‘COOL’ JADI WANITA USIA 30AN YANG HEBAT!

Tahun ini dah jadi wanita usia 30an, tapi boyfriend pun tak ada! Stress betul! Tentu ada di kalangan wanita yang mencecah usia 30an yang mengalami situasi tersebut. Sebenarnya sekalipun masih memegang title ‘single’, namun tidak bermakna sebagai wanita usia 30an , anda tidak layak bahagia sepertimana wanita lain. Lagipun menjangkau usia 30an, wanita dianggap cukup matang. Berbeza dengan ketika kita berusia belasan tahun atau 20-an dahulu. Cuma apabila menjangkau usia 30an ini, ada banyak perkara yang perlu kita lakukan supaya kehidupan kita menjadi lebih baik lagi. Selain itu, sebagai wanita usia 30an , kita juga perlu mengetahui banyak perkara. Bukan hanya untuk diri kita sendiri sahaja, sebaliknya juga untuk orang-orang yang berada di sekeliling kehidupan kita. [btn text=”LIKE & SHARE MAMANET” tcolor=#FFF bcolor=#FF00FF thovercolor=#FFF link=”https://www.facebook.com/harianwanita” target=”_blank”] BACA: WANITA MATANG LEBIH DIGILAI LELAKI ...

123Mamanet

Search This Blog